Мразовит ноември: Вижте кой е най-студеният град в България днес
В Драгоман и в София през днешния ден е най-студено , сочат данните на Национален институт по метеорология и хидрология. Към 14 часа в столицата температурата е била 2° , а в Драгоман - 0.
Между 7 и 9° е междинната температура в страната в мразовития ноемврийски четвъртък.
Национален институт по метеорология и хидрология
" Най-топло " е в Елхово , където са измерени 10° към 14 часа, а в Ахтопол и Стара Загора е било 9°.
По традиция най-студено е по планинските върхове , като първенци в това отношение са Мусала и Черни връх с температури от -11°, а на връх Мургаш е било -6.
Как да се сгреем бързо и елементарно
Когато студът стартира да ни обгръща, има няколко лесни и бързи метода да се сгреем . Първата стъпка е да облечем няколко пласта облекла – вълнени или термодрехи като главен пласт, а от горната страна нещо компактно и топло, като пуловер или жилетка. Шалът, шапката и дебелите чорапи са наложителни съдружници в битката със студа. Горещата напитка, като чай, кафе или какао, сгрява освен тялото, само че и душата. Ако се чувствате замръзнали, раздвижването е ключът – няколко клека, подскоци или разходка на място могат да покачат телесната температура за минути.
iStock/Getty Images
Одеялото постоянно е положително решение, изключително в случай че се увиете компактно и обуете вълнени чорапи за спомагателна топлота. Ако ръцете или краката ви замръзнат, бутилка с топла вода или затоплен в микровълновата пакет с ориз ще свършат чудеса, като ги поставите покрай тях. У дома се уверете, че прозорците и вратите са добре затворени, а тежките пердета и постелки под вратите ще оказват помощ да задържите топлината в стаята.
Ако имате опция, горещата вана или душ са отличен метод да отпуснете тялото и да се стоплите. Хапването на нещо топло като чорба или яхния също може да увеличи вътрешната ви температура. Загрятата забрадка или възглавничка, сложена върху врата или корема, работи незабавно за стопляне. Дори и да сте седнали, леко отскачане на място или разпъване ще подтикват циркулацията на кръвта и ще ви накарат да се почувствате по-комфортно. Независимо от метода, който изберете, значимо е да не оставате неподвижни и да се погрижите за личното си улеснение в студените дни.
Подробна информация за времето през днешния ден и прогнозата за 10 дни напред вижте на .
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и , с цел да сте в крайник с тематиките на деня.
Между 7 и 9° е междинната температура в страната в мразовития ноемврийски четвъртък.
Национален институт по метеорология и хидрология " Най-топло " е в Елхово , където са измерени 10° към 14 часа, а в Ахтопол и Стара Загора е било 9°.
По традиция най-студено е по планинските върхове , като първенци в това отношение са Мусала и Черни връх с температури от -11°, а на връх Мургаш е било -6.
Как да се сгреем бързо и елементарно
Когато студът стартира да ни обгръща, има няколко лесни и бързи метода да се сгреем . Първата стъпка е да облечем няколко пласта облекла – вълнени или термодрехи като главен пласт, а от горната страна нещо компактно и топло, като пуловер или жилетка. Шалът, шапката и дебелите чорапи са наложителни съдружници в битката със студа. Горещата напитка, като чай, кафе или какао, сгрява освен тялото, само че и душата. Ако се чувствате замръзнали, раздвижването е ключът – няколко клека, подскоци или разходка на място могат да покачат телесната температура за минути.
iStock/Getty Images Одеялото постоянно е положително решение, изключително в случай че се увиете компактно и обуете вълнени чорапи за спомагателна топлота. Ако ръцете или краката ви замръзнат, бутилка с топла вода или затоплен в микровълновата пакет с ориз ще свършат чудеса, като ги поставите покрай тях. У дома се уверете, че прозорците и вратите са добре затворени, а тежките пердета и постелки под вратите ще оказват помощ да задържите топлината в стаята.
Ако имате опция, горещата вана или душ са отличен метод да отпуснете тялото и да се стоплите. Хапването на нещо топло като чорба или яхния също може да увеличи вътрешната ви температура. Загрятата забрадка или възглавничка, сложена върху врата или корема, работи незабавно за стопляне. Дори и да сте седнали, леко отскачане на място или разпъване ще подтикват циркулацията на кръвта и ще ви накарат да се почувствате по-комфортно. Независимо от метода, който изберете, значимо е да не оставате неподвижни и да се погрижите за личното си улеснение в студените дни.
Подробна информация за времето през днешния ден и прогнозата за 10 дни напред вижте на .
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и , с цел да сте в крайник с тематиките на деня.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ