В днешно време смартфонът е в ръцете ни постоянно. Освен

В днешно време смарт телефонът е в ръцете ни непрекъснато. Освен за връзка, го използваме за сърфиране из интернет и обществените мрежи, което лишава огромна част от времето ни и постоянно ни кара да подценяваме по-важни неща. Предлагаме ви 9 аргументи, заради които да спрете да гледате телефона си непрекъснато, да го оставите встрани и да видите ефикасните резултати, които можете да постигнете посредством това.
Грижа за очите – телефоните излъчват светлина, която поврежда зрението. Когато се взирате непрестанно в екрана на смарт телефона си, вие дразните очите. Може би сте забелязали съществуването на отмалялост или сърбеж след дълго сърфиране из дебрите на интернет посредством телефона си. Опитайте да намалите времето, което прекарвате с телефон в ръка.
Тези неточности съкратяват живота на телефона ви
В днешно време не просто купувате нова джаджа, а вършиме инвестиция. Както всички знаем, вложенията са дълготрайни предприятия, коит...
За по-качествен сън – оставете телефона настрани най-малко половин или един час преди сън. Телефон възбужда нервната система и не разрешава на мозъка да се отпусне и да се предразположи към отмора и сън.
Уважение към приятелите ви – когато сте с другари и отново гледате телефона си непрестанно, това прави неприятно усещане, че не обръщате внимание на близките. Все отново сте излезли с избрани хора, а телефонът може да погледнете и вкъщи, когато сте сами. Участвайте в диалога и покажете наличие. Сред другари и семейство телефонът няма място.
Гостоприемник за микроби – по телефона се събират извънредно доста бактерии и микроби. Когато не го изпускате от ръце, те се придвижват върху вас. Затова би трябвало да почиствате телефона си по-често и да не го пипате с мръсни ръце.
Против болки в ръцете и врата – позицията, в която стоите, когато се взирате в екрана на телефона, може да докара до деформиране и болки във врата, както и напрежение в ръцете, защото седите в една и съща позиция прекомерно дълго време.
Компютрите и телефоните са рискови за мозъка
Прекомерното потребление на смарт телефони и компютри може да докара до претоварване на мозъка. Това, от своя страна, основава риск от развити...
Опасност при шофиране на автомобил – по принцип е ненужно да загатваме, че не би трябвало да гледате телефона си, до момента в който шофирате, само че за всеки случай го вършим още един път.
Опасност за пешеходците – горното изказване важи и за пешеходците, които би трябвало да гледат пътя си, изключително когато пресичат улиците, а не телефона си. Това може да докара до акцидент, чиято причина да е телефонът.
Против депресивни положение – съгласно последните изследвания, в случай че се взирате прекомерно дълго в телефона, може да повишите равнищата си на стрес, а това да докара до депресивно положение. Елиминирайте този нездравословен табиет – колкото по-рано, толкоз по-добре.
Грижа за мозъка – когато се взирате непрекъснато в телефона си, вършиме всичко друго, само че не и да упражнявате мозъка си, което може да го състари. Мозъчните кафези би трябвало да бъдат насърчавани с работа непрестанно, а това няма да стане, до момента в който сте с телефон в ръка.

Още от ЛЮБОПИТНО: