Усещането да наблюдаваме спортно събитие - особено когато го правим

Усещането да следим спортно събитие - изключително когато го вършим онлайн, не може да се съпостави с нищо друго. Напрегнатото очакване, притаяването на мирис, насладата при достижението, както и шерването с хората към нас са приятни страсти.

Ползите от гледането на спорт обаче не се изчерпват единствено със развлечение и релаксация. Ново изследване, оповестено в Sports Management Review, демонстрира, че възприятието ни за благополучие също се усилва.

Освен всичко друго гледането на спорт може последователно да промени мозъчните структури и да усили сивото вещество, което е една от двете съществени тъкани в централната нервна система, която служи за обработка на информация.

Проучването е на университета Уаседа в Япония, включва над 20 хиляди индивида и е извършено на три стадии. Първите два са удостоверили, че да сме фенове на спортна конкуренция покачва възприятието ни за благополучие.

Третата част е изследвала активността на мозъка на 14 от участниците благодарение на ЯРМ. При тях се следи активиране на веригите в мозъка, които задействат чувството за наслаждение, а при тези, които по-често гледат спорт, се следи увеличение на сивото вещество.

Учените от Уаседа обаче прецизират, че участниците в изследването са само спортни почитатели, а не елементарни хора без отношение към спорта. Въпреки това резултатите от изследването са окуражаващи, пишат Women`s Health.