Упражненията и физическата активност са задължителен компонент на здравословния начин

Упражненията и физическата интензивност са наложителен съставен елемент на здравословния метод на живот. Понякога обаче се случва мускулите ни да пострадат от тренировките. Появява се мускулна тресчица, съпроводена с болежка и уязвимост. Дължи се на микровъзпаления локално в мускулите поради пострадване или раздира...

Прочетете целия текст »