За грипния сезон препоръчвам кисело зеле и туршия
Умерено количество алкохол е добре да се взима. Това съставлява чашата вино вечерно време или съсредоточен алкохол в границите на няколко чашки, сподели проф. Тодор Кантарджиев
Януари е месецът, в който грипът и острите респираторни болести се популяризират най-вече. Пред лекарските кабинети се вият опашки от подсмърчащи и кашлящи пациенти. Отпуските по празниците привършиха и хората се върнаха на работните си места. Учениците също изпълниха класните стаи. Това допуска всеобщо разпространяване на вирусите. Сравнено с предходни години по това време към този момент бяха обявявани грипни ваканции съвсем в цялата страна. Какво ни чака през тази година, дава пред проф. Тодор Кантарджиев. Той беше шеф на Националния център за заразни и паразитни заболявания (НЦЗПБ) и член на Националния действен щаб за битка против ковид.
От него потърсихме и умело мнение за посочения за извършител на идната пандемия метапневмовирус от Китай.
- Проф. Кантарджиев, в сезона на грипа сме, какви са наблюденията ви през тази година?
- Епидемичната конюнктура набира мощ във връзка с сезонния грип. Наблюдава се гладко увеличение на случаите. В нашата страна доминира грип А, който е подобаващ за лекуване с изписани от лекари антигрипни лекарствени средства против вируса. Второто нещо, което може да кажем е, че епидемиологичната конюнктура в Европа се развива динамично, като в прилежащи нам страни се усилват случаите на грип. У нас също се усилват, само че гладко. Очаквам до седмица-две да има към този момент епидемиологично разпространяване със засягане на колективи. Било то в образователните заведения или предприятия.
- Кога ще бъде пикът на грипната вълна?
- Според мен пикът ще бъде в първата 10-дневка на февруари.
- Има разлика с минали години, като погледнем преди вълната е започвала от ноември, декември...
- Има разлика, нормално пикът е в края на януари. И към този момент тук стартира разногласието края на януари ли ще е или началото на февруари. Според мен в този момент се забавя епидемиологичното разпространяване, което няма да убегне, заради справедливи условия – приключване на отпуските, започване на образователните занятия и утежняване на времето в края на седмицата.
- Има мнения, че вариантът „ Тайланд “, който отново е грип А, е най-опасен, вие по какъв начин смятате?
- Няма доста огромно разграничение в клиничната права на другите разновидности. Обикновено се употребяват имена и прогнози, които след това се оказват незадоволително правилни.
- Къде е истината, кое е вярно?
- Правилното е че всяка година има грип, че би трябвало да се взимат ограничения против него, които в персонален проект са да заобикаляме контакт с заболели. Ако се разболее член на фамилията, да се пазят останалите, било то посредством профилактика с антивирусни медикаменти или посредством изолираност. Трето да се употребяват маски. Четвърто да се обърне внимание на хигиената на ръцете, миенето да бъде постоянно. Да се употребяват антибактериални кърпички на спиртна основа и да се усили персоналната хигиена. Пето – постоянно в случай че има опция да има поток на пресен въздух в транспортните средства и на местата, където се събират доста хора.
- Като говорите за пресен въздух, тези дни в столицата пуснаха даже зелен билет и предложиха лимитирана интензивност на децата навън. Как работи мръсния въздух и причина ли е да се разболеем от грип по-лесно?
- Последните дни, посредством позакъснелите ограничения на общината, се обърна внимание на нещо, което приказвам от две седмици. Когато въздухът е замърсен и в него има фини прахови частици, огромна част от защитната система на белия дроб и алвеолите се ангажира, това са алвеоларните макрофаги – кафези на имунитета, та те се ангажират с чистенето на белия дроб от фините прахови частици по-малки от 5 микрометъра и по този метод се затруднява осъществяването на естествената функционалност на защитни механизми да се борят с бактериите и вирусите.
- И се разболяваме по-лесно, по този начин ли?
- Да, по този начин се разболяваме по-лесно. Може да се заразим и в рамките, нормално на 24 часа, може да се прояви началото на инфекцията.
- Възможно ли е да не се заразим при контакт с притежател на болестта?
- Да несъмнено, при един болен нормално двама или трима души към него са в контакт с вируса. Той се развъжда в техните тъкани, само че болестта не се развива. Те отключват имунен отговор към този подвариант на грипния вирус, само че не се разболяват.
- Твърди се, че грипът е рисков, поради разновидностите си, по този начин ли е?
- Грипният вирус е един от мутиращите вируси, точно по тази причина целесъобразните ваксини за грип са годишни. Ето за какво в случай че сме карали грип предходната година, в този момент защото подвариант е с друга генетика, вероятността да се разболеем, само че да го прекараме по-лесно е огромна. Съществува такава опция.
- Наблюдават се много затруднения пневмонии и остри бронхити след грип, това резултат единствено от липса на положително лекуване ли е?
- Още нямаме толкоз огромно епидемиологично разпространяване, само че случаите на затруднения ще се усилват. 10-12% от болните от грип вършат като следствие бактериална пневмония, би трябвало да се лекуват от умел доктор с верните антибиотици. Обикновено при грипа на 1000 заболели един прави вирусната грипна пневмония, обвързвана с кървави храчки, затруднено дишане и е належащо незабавно да се потърси болнична помощ и обезпечи подаване на спомагателен О2. Обикновено на 100 хиляди заболели от грип един може да направи инфектиране на мозъка. Много е тежък, само че и доста необичаен този проблем. Това е тежко заболяване, само че се случва доста рядко, по тази причина поучавам хората да се пазят и тези, които са имунизирани, да са спокойни, само че не изцяло успокоени.
- Много хора одобряват витамин D постоянно през зимата. Доколко това оказва помощ за усилване на имунитета?
- Всичко неконтрулируемо не е потребно. Добре е в месеците, в които няма слънцегреене и кожата на човек не е изложена на слънчева светлина образуването на витамин D3 в кожата е понижено и по тази причина предлагам за кратковременен интервал, 20 дни с отмора от 10 дни или 15 дни с отмора 15 дни, да се взима в допълнение витамин D. За възрастен дозата е 4 капки от течния витамин D.
- За витамин C е известно, че може да се взима в даже в огромни количества, като организмът изхвърля остатъка. Вярно ли е?
- Безразборното приемане на витамини не е вярно. Обикновено витамин С в огромна доза, която се популяризира съществено също би трябвало да е за прочут интервал от време. Постоянното взимане на големи количества витамин C затруднява бъбреците и може да ги повреди.
- А приема на други сложни витамини?
- Комплексните витамини би трябвало да се взимат в прочут интервал от 10-20 дни, по-късно да има спиране. След 20-30 дни да се взимат още веднъж. Постоянното взимане на огромно количество витамини нормално натоварва организма.
- Какви храни препоръчвате да консумираме за добра имунна отбрана?
- Препоръчвам традициите на националната кухня. Това са естествените туршии и кисело зеле. По опция киселото зеле да се яде сурово. Когато е сготвено в него няма живи лактобацили и потребни дрожди, само че има техните клетъчни стени, които също са един доста добър сдържан стимулатор на имунната система.
- Алкохолът защищава ли ни?
- Умерено количество алкохол е добре да се взима. Това съставлява чашата вино вечерно време или съсредоточен алкохол в границите на няколко чашки. Прекаляването с алкохол и деянията на махмурлук нормално са свързани с понижаване, в границите на няколко дни, на функционалностите на имунната система. Забавя се фагоцитозата и се забавят белите кръвни кафези, които би трябвало да осъществят отбраната на попадане на вируси и бактерии в нашия организъм.
- Вярно ли е, че ракията да вземем за пример обезпечава стерилизация?
- Дезинфекцията е доста хубаво нещо, само че тя би трябвало да се прави по ръцете и повърхностите. Консумацията на неголеми количества ракия подтикват метаболизма, водят до обособяване на нездравословни субстанции от организма, само че би трябвало да се съблюдава сдържаност.
- Температурните амплитуди, фрапантната смяна на времето, както от 20 градуса в четвъртък, ни чака съществено захлаждане в края на седмицата, прави ли ни по-податливи към болести?
- Всяко преохлаждане на дихателната система, води до там, че се свиват кръвоносните съдове на лигавицата на носа и в тези кръвоносни съдове не попадат бели кръвни клети, а единствено еритроцити – носителите на кислорода. Но когато няма бели кръвни кафези в лигавицата на носа, съществено се компрометират защитните му функционалности във връзка с вируси и бактерии.
- Тоест, захлаждането в края на седмицата допуска нови заболели?
- Застудяването допуска доста заболели по няколко аргументи. Първото е преохлаждането на носа и второто нещо е, че ще се събират доста хора на едно място в непроветрени пространства и ще бъдат в непосредствен контакт. Това е заплахата.
- Маската избавя ли ни на такива места?
- Медицински е потвърдено, че маската избавя, понижава риска от заразяване, тъй като аерозолните частици, които носят вирусите, присъщи за сезона, както и бактериите, се стопират от маските. Още преди към 40 години тези неща научно ги разработвахме и съм имал достойнството да вземам участие в колективи, които преценяваха филтриращите функционалности на медицинските маски.
- Какво може да кажете за този вирус в Китай, доста се изприказва за метапневмовирусът?
- Първо вирусът не е нов. Метапневмовирусът постоянно е взел участие и постоянно се е изследвал, още когато станах шеф на Националния център по заразни и паразитни заболявания и е излизал в бюлетина ни като извършител на % от инфекциите, изключително при деца. Не е вярно да се споделя, че сега сме хванали китайския вирус, тъй като никой не е правил генетично проучване дали вирусът е заловен тук и дали е тъкмо същият генетичен вид, който е в Китай. Не бива да се споделя такова нещо, само че би трябвало да се споделя, че вирусът е прочут и че не предизвиква тежки инфекции и затруднения. С него не трябва да се спекулира и да се основава суматоха.
- Защо тогава толкоз се шуми, че е рисков?
- Няма такова нещо! Защото нито има умряли и нито чести затруднения. Просто е придобил всеобщ темперамент, което става през дадена година.
- Няма мотив да се опасяваме, по този начин ли?
- Няма мотив да се основава суматоха и да се основава напрежение в хората. Той е един от многото вируси, както бокавирусите, риновирусите, като аденовирусите и други
- Какво съветвате хората в сезона на грипа?
- Децата и най-възрастните, като най-уязвими, да съблюдават всички защитни ограничения във връзка с метапневмовируса. Те са същите, като за сезонния грип и другите присъщи за сезона инфекции. Важното е да се знае за метапневмовируса, че той генетично като бацил наподобява на респираторния синтициален вирус и по тази причина може да аргументи инфектиране на долните дихателни пътища, на бронхиолите и да провокира бронхиолит, изключително когато има някаква причина. Тогава би могло да се получи затруднение, което е обвързвано с малко по-дълго протичане на признаците.
- Как да постъпим при първи признаци на грип?
- Един болен би трябвало да е разговарял с джипито или с непосредствен доктор. Най-добре, в случай че е образован и просветен човек, може да има тест за грип или други респираторни болести, който да си направи самичък у дома или да потърси лаборатория. Но най-правилното е да се обажда по телефона, а не да потегля по градския превоз и да основава наплив пред лекарските кабинети и аптеките. Лекарства за лекуване на грип би трябвало да има всяко семейство. Съветвам те да се обезпечат авансово.
- Съветвате да приготвим аптечката за такива обстановки?
- Да, да се мисли с вероятност. Защото нормално, в случай че в петък следобяд усетиш първите признаци, чакаш събота, тогава не ти е добре, в неделя тръгваш да търсиш дежурни лекари. В понеделник към този момент си при джипито. Той ти дава рецепта, тръгваш да я изпълняваш във вторник и в сряда към този момент няма никакъв смисъл да взимаш противовирусни медикаменти против грипа. Те би трябвало да се одобряват в първите 24 до 36 часа от началото на появяването на признаците. След това опцията за резултат на тези медикаменти е доста ниска.
Януари е месецът, в който грипът и острите респираторни болести се популяризират най-вече. Пред лекарските кабинети се вият опашки от подсмърчащи и кашлящи пациенти. Отпуските по празниците привършиха и хората се върнаха на работните си места. Учениците също изпълниха класните стаи. Това допуска всеобщо разпространяване на вирусите. Сравнено с предходни години по това време към този момент бяха обявявани грипни ваканции съвсем в цялата страна. Какво ни чака през тази година, дава пред проф. Тодор Кантарджиев. Той беше шеф на Националния център за заразни и паразитни заболявания (НЦЗПБ) и член на Националния действен щаб за битка против ковид.
От него потърсихме и умело мнение за посочения за извършител на идната пандемия метапневмовирус от Китай.
- Проф. Кантарджиев, в сезона на грипа сме, какви са наблюденията ви през тази година?
- Епидемичната конюнктура набира мощ във връзка с сезонния грип. Наблюдава се гладко увеличение на случаите. В нашата страна доминира грип А, който е подобаващ за лекуване с изписани от лекари антигрипни лекарствени средства против вируса. Второто нещо, което може да кажем е, че епидемиологичната конюнктура в Европа се развива динамично, като в прилежащи нам страни се усилват случаите на грип. У нас също се усилват, само че гладко. Очаквам до седмица-две да има към този момент епидемиологично разпространяване със засягане на колективи. Било то в образователните заведения или предприятия.
- Кога ще бъде пикът на грипната вълна?
- Според мен пикът ще бъде в първата 10-дневка на февруари.
- Има разлика с минали години, като погледнем преди вълната е започвала от ноември, декември...
- Има разлика, нормално пикът е в края на януари. И към този момент тук стартира разногласието края на януари ли ще е или началото на февруари. Според мен в този момент се забавя епидемиологичното разпространяване, което няма да убегне, заради справедливи условия – приключване на отпуските, започване на образователните занятия и утежняване на времето в края на седмицата.
- Има мнения, че вариантът „ Тайланд “, който отново е грип А, е най-опасен, вие по какъв начин смятате?
- Няма доста огромно разграничение в клиничната права на другите разновидности. Обикновено се употребяват имена и прогнози, които след това се оказват незадоволително правилни.
- Къде е истината, кое е вярно?
- Правилното е че всяка година има грип, че би трябвало да се взимат ограничения против него, които в персонален проект са да заобикаляме контакт с заболели. Ако се разболее член на фамилията, да се пазят останалите, било то посредством профилактика с антивирусни медикаменти или посредством изолираност. Трето да се употребяват маски. Четвърто да се обърне внимание на хигиената на ръцете, миенето да бъде постоянно. Да се употребяват антибактериални кърпички на спиртна основа и да се усили персоналната хигиена. Пето – постоянно в случай че има опция да има поток на пресен въздух в транспортните средства и на местата, където се събират доста хора.
- Като говорите за пресен въздух, тези дни в столицата пуснаха даже зелен билет и предложиха лимитирана интензивност на децата навън. Как работи мръсния въздух и причина ли е да се разболеем от грип по-лесно?
- Последните дни, посредством позакъснелите ограничения на общината, се обърна внимание на нещо, което приказвам от две седмици. Когато въздухът е замърсен и в него има фини прахови частици, огромна част от защитната система на белия дроб и алвеолите се ангажира, това са алвеоларните макрофаги – кафези на имунитета, та те се ангажират с чистенето на белия дроб от фините прахови частици по-малки от 5 микрометъра и по този метод се затруднява осъществяването на естествената функционалност на защитни механизми да се борят с бактериите и вирусите.
- И се разболяваме по-лесно, по този начин ли?
- Да, по този начин се разболяваме по-лесно. Може да се заразим и в рамките, нормално на 24 часа, може да се прояви началото на инфекцията.
- Възможно ли е да не се заразим при контакт с притежател на болестта?
- Да несъмнено, при един болен нормално двама или трима души към него са в контакт с вируса. Той се развъжда в техните тъкани, само че болестта не се развива. Те отключват имунен отговор към този подвариант на грипния вирус, само че не се разболяват.
- Твърди се, че грипът е рисков, поради разновидностите си, по този начин ли е?
- Грипният вирус е един от мутиращите вируси, точно по тази причина целесъобразните ваксини за грип са годишни. Ето за какво в случай че сме карали грип предходната година, в този момент защото подвариант е с друга генетика, вероятността да се разболеем, само че да го прекараме по-лесно е огромна. Съществува такава опция.
- Наблюдават се много затруднения пневмонии и остри бронхити след грип, това резултат единствено от липса на положително лекуване ли е?
- Още нямаме толкоз огромно епидемиологично разпространяване, само че случаите на затруднения ще се усилват. 10-12% от болните от грип вършат като следствие бактериална пневмония, би трябвало да се лекуват от умел доктор с верните антибиотици. Обикновено при грипа на 1000 заболели един прави вирусната грипна пневмония, обвързвана с кървави храчки, затруднено дишане и е належащо незабавно да се потърси болнична помощ и обезпечи подаване на спомагателен О2. Обикновено на 100 хиляди заболели от грип един може да направи инфектиране на мозъка. Много е тежък, само че и доста необичаен този проблем. Това е тежко заболяване, само че се случва доста рядко, по тази причина поучавам хората да се пазят и тези, които са имунизирани, да са спокойни, само че не изцяло успокоени.
- Много хора одобряват витамин D постоянно през зимата. Доколко това оказва помощ за усилване на имунитета?
- Всичко неконтрулируемо не е потребно. Добре е в месеците, в които няма слънцегреене и кожата на човек не е изложена на слънчева светлина образуването на витамин D3 в кожата е понижено и по тази причина предлагам за кратковременен интервал, 20 дни с отмора от 10 дни или 15 дни с отмора 15 дни, да се взима в допълнение витамин D. За възрастен дозата е 4 капки от течния витамин D.
- За витамин C е известно, че може да се взима в даже в огромни количества, като организмът изхвърля остатъка. Вярно ли е?
- Безразборното приемане на витамини не е вярно. Обикновено витамин С в огромна доза, която се популяризира съществено също би трябвало да е за прочут интервал от време. Постоянното взимане на големи количества витамин C затруднява бъбреците и може да ги повреди.
- А приема на други сложни витамини?
- Комплексните витамини би трябвало да се взимат в прочут интервал от 10-20 дни, по-късно да има спиране. След 20-30 дни да се взимат още веднъж. Постоянното взимане на огромно количество витамини нормално натоварва организма.
- Какви храни препоръчвате да консумираме за добра имунна отбрана?
- Препоръчвам традициите на националната кухня. Това са естествените туршии и кисело зеле. По опция киселото зеле да се яде сурово. Когато е сготвено в него няма живи лактобацили и потребни дрожди, само че има техните клетъчни стени, които също са един доста добър сдържан стимулатор на имунната система.
- Алкохолът защищава ли ни?
- Умерено количество алкохол е добре да се взима. Това съставлява чашата вино вечерно време или съсредоточен алкохол в границите на няколко чашки. Прекаляването с алкохол и деянията на махмурлук нормално са свързани с понижаване, в границите на няколко дни, на функционалностите на имунната система. Забавя се фагоцитозата и се забавят белите кръвни кафези, които би трябвало да осъществят отбраната на попадане на вируси и бактерии в нашия организъм.
- Вярно ли е, че ракията да вземем за пример обезпечава стерилизация?
- Дезинфекцията е доста хубаво нещо, само че тя би трябвало да се прави по ръцете и повърхностите. Консумацията на неголеми количества ракия подтикват метаболизма, водят до обособяване на нездравословни субстанции от организма, само че би трябвало да се съблюдава сдържаност.
- Температурните амплитуди, фрапантната смяна на времето, както от 20 градуса в четвъртък, ни чака съществено захлаждане в края на седмицата, прави ли ни по-податливи към болести?
- Всяко преохлаждане на дихателната система, води до там, че се свиват кръвоносните съдове на лигавицата на носа и в тези кръвоносни съдове не попадат бели кръвни клети, а единствено еритроцити – носителите на кислорода. Но когато няма бели кръвни кафези в лигавицата на носа, съществено се компрометират защитните му функционалности във връзка с вируси и бактерии.
- Тоест, захлаждането в края на седмицата допуска нови заболели?
- Застудяването допуска доста заболели по няколко аргументи. Първото е преохлаждането на носа и второто нещо е, че ще се събират доста хора на едно място в непроветрени пространства и ще бъдат в непосредствен контакт. Това е заплахата.
- Маската избавя ли ни на такива места?
- Медицински е потвърдено, че маската избавя, понижава риска от заразяване, тъй като аерозолните частици, които носят вирусите, присъщи за сезона, както и бактериите, се стопират от маските. Още преди към 40 години тези неща научно ги разработвахме и съм имал достойнството да вземам участие в колективи, които преценяваха филтриращите функционалности на медицинските маски.
- Какво може да кажете за този вирус в Китай, доста се изприказва за метапневмовирусът?
- Първо вирусът не е нов. Метапневмовирусът постоянно е взел участие и постоянно се е изследвал, още когато станах шеф на Националния център по заразни и паразитни заболявания и е излизал в бюлетина ни като извършител на % от инфекциите, изключително при деца. Не е вярно да се споделя, че сега сме хванали китайския вирус, тъй като никой не е правил генетично проучване дали вирусът е заловен тук и дали е тъкмо същият генетичен вид, който е в Китай. Не бива да се споделя такова нещо, само че би трябвало да се споделя, че вирусът е прочут и че не предизвиква тежки инфекции и затруднения. С него не трябва да се спекулира и да се основава суматоха.
- Защо тогава толкоз се шуми, че е рисков?
- Няма такова нещо! Защото нито има умряли и нито чести затруднения. Просто е придобил всеобщ темперамент, което става през дадена година.
- Няма мотив да се опасяваме, по този начин ли?
- Няма мотив да се основава суматоха и да се основава напрежение в хората. Той е един от многото вируси, както бокавирусите, риновирусите, като аденовирусите и други
- Какво съветвате хората в сезона на грипа?
- Децата и най-възрастните, като най-уязвими, да съблюдават всички защитни ограничения във връзка с метапневмовируса. Те са същите, като за сезонния грип и другите присъщи за сезона инфекции. Важното е да се знае за метапневмовируса, че той генетично като бацил наподобява на респираторния синтициален вирус и по тази причина може да аргументи инфектиране на долните дихателни пътища, на бронхиолите и да провокира бронхиолит, изключително когато има някаква причина. Тогава би могло да се получи затруднение, което е обвързвано с малко по-дълго протичане на признаците.
- Как да постъпим при първи признаци на грип?
- Един болен би трябвало да е разговарял с джипито или с непосредствен доктор. Най-добре, в случай че е образован и просветен човек, може да има тест за грип или други респираторни болести, който да си направи самичък у дома или да потърси лаборатория. Но най-правилното е да се обажда по телефона, а не да потегля по градския превоз и да основава наплив пред лекарските кабинети и аптеките. Лекарства за лекуване на грип би трябвало да има всяко семейство. Съветвам те да се обезпечат авансово.
- Съветвате да приготвим аптечката за такива обстановки?
- Да, да се мисли с вероятност. Защото нормално, в случай че в петък следобяд усетиш първите признаци, чакаш събота, тогава не ти е добре, в неделя тръгваш да търсиш дежурни лекари. В понеделник към този момент си при джипито. Той ти дава рецепта, тръгваш да я изпълняваш във вторник и в сряда към този момент няма никакъв смисъл да взимаш противовирусни медикаменти против грипа. Те би трябвало да се одобряват в първите 24 до 36 часа от началото на появяването на признаците. След това опцията за резултат на тези медикаменти е доста ниска.
Източник: flagman.bg
КОМЕНТАРИ