Прошката и психичната полза от нея
„ Умението да прощаваш е свойство на мощните, слабите в никакъв случай не простят ” . – Махатма Ганди
Често се споделя, че би трябвало да „ простиш и забравиш “ прегрешенията на другите, колкото и мъчно да е. Прощаването сигурно е от изгода и за самите нас, изяснява създателят на научно проучване по тематиката, Сайма Норийн:
„ Известно е, че умеенето да прощаваш на другите има позитивни изгоди за физическото и психическото здраве на индивида.
Способността да забравяме разстройващите мемоари може да обезпечи ефикасна тактика за справяне, която разрешава на хората да продължат напред. “
Въпросът е дали прощаването в действителност води до забравяне.
Точно това вземат решение да проучат Норийн и сътрудниците ѝ в проучването си, оповестено през 2014 година в Psychological Science.
В опита хората четат сюжети, които съдържат хипотетични провинения, измежду които кражба, клюка и невярност.
След това те са помолени да помислят дали биха дали прошка на причинителя, или не.
Резултатите се записват и хората би трябвало да се върнат в лабораторията седмица или две по-късно.
При идващ тест ги образоват да не помнят някои от сюжетите и да си спомнят други.
Изследователите откриват, че когато участниците в началото са дали прошка на причинителя, те по-лесно не помнят сюжета. Когато обаче не са дали прошка, хората не могат да не помнят сюжета, даже когато се изисква от тях.
„ Вероятно връзката сред прошката и забравянето е двупосочна и доста по-сложна в течение на по-дълги интервали от време. – споделя Норийн.
„ Надяваме се, че с времето нови сфери на проучване могат да съчетаят интервенции, основани на забравянето и прощаването, които на собствен ред биха довели до мощни лечебни принадлежности, позволяващи на хората да „ простят и не помнят “ по-ефективно. “
PsyBlog
