8 знака, че някой ви манипулира несъзнателно
Учените са открили най-малко 30 качества, които имат манипулаторите. Това не значи, че всеки, който дава отговор на 2 или 3 признака, мигновено би трябвало да бъде категоризиран като манипулатор. Трябва да притежаваш най-малко 8 признака, с цел да бъде ясно, че един човек е манипулатор. Все отново не набеждавайте някого, без да сте сигурни – човешко е да се бърка.
Ето кои са най-честите 8 качества на манипулаторите и по какъв начин би трябвало да реагирате:
1. Започват кавги за дребни неща.
Характерно за манипулаторите е, че при започване на връзката са благи и сговорчиви, само че след това внезапно стартират да се карат за най-дребни неща. Общо взето работят по този начин: наясно са, че като цяло хората не обичат споровете и като се държат нападателно, разчитат, че елементарно ще се предадете. Искат постоянно да командват, да държат обстановката под надзор – да вземат решение те даже за най-дребното нещо.
Какво да извършите: Помнете, че вие и единствено вие носите отговорност за живота си и имате право да решавате кое е най-хубавото за вас. Поставете граници и не позволявайте на никого да ги премине. Без изключения.
2. Имате възприятието, че изневерявате на себе си.
Ако непрекъснато имате възприятието, че вършиме нещо срещу волята си, най-вероятно сте жертва на манипулиране. В този случай е значимо да се вслушате в сърцето си и в интуицията си и да си дадете сметка какво тъкмо не ви харесва и за какво се мъчите да се убедите, че всичко е наред. Дали тъй като не желаете да предизвикате спор, или тъй като се страхувате да не ви отхвърлят.
Какво да извършите: Винаги се доверявайте на шестото си възприятие и не се опасявайте да кажете на хората, че имате друго мнение и други желания. Ако същински ви ценят, ще проведете този диалог умерено и без напрежение.
3. Използват връзката като предлог.
„ Ако ме обичаш, ще го направиш! “ – не, това не са думи на човек, който ви мисли положителното.
Манипулаторите ще ви накарат да се чувствате длъжни да потвърждавате непрекъснато любовта си, като се съгласявате с колегата си и отстъпвате от позицията си. Не се оставяйте на чувството, че не вършиме задоволително, нито се чувствайте отговорни.
Какво да извършите: Уверете се, че вашите потребности и стремежи са също толкоз значими, колкото тези на колегата, роднината или приятеля, който се пробва да ви манипулира. Ако се съмнявате в салдото, не си мълчете.
4. Не споделят в прав текст какво желаят.
Хората, които употребяват манипулативни тактики, обожават психо офанзивите. Постоянно увъртат нещата, приказват с недомлъвки, обичат да приписват на хората думи, които не са споделили и какво ли още не. Подобен метод на другарство им носи чувството за предимство. Освен това в случай че е се изразяваш в прав текст, след това можеш доста по-лесно да изкривиш истината и да извъртиш нещата по този начин, че все едно индивидът не те е схванал вярно.
Какво да извършите: Настоявайте за ясна връзка, без да се постанова да четете нечии мисли.
5. Губите персоналното си пространство.
Не е извънредно за манипулаторите да се съмняват във всичко, което казвате или вършиме. Например могат да ви се обадят, с цел да ви ревизират дали в действителност сте там, където сте споделили, че отивате – на работа или на среща с другарка. Възможно е даже да прекрачат още повече границата, като се появят изненадващо в офиса или четат имейлите ви, ревизират телефона ви… Подобно държание е всичко друго, само че не и здравословно.
Какво да извършите: Още една причина да поставите ясни граници. Не допускайте някой да навлиза по този начин фрапантно в персоналното ви пространство.
6. Кара ви да се чувствате унизени.
Ето още нещо, което обичат да вършат манипулаторите – карат ви да си мислите, че са по-добри от вас и че би трябвало да сте доста признателни, че ги имате в живота си. Подобно държание е грубо и не е демонстрация на възприятие за комизъм, а на свирепост, тъй като се пробват да ви смачкат самочувствието. По този метод психическото предимство е на тяхна страна.
Какво да извършите: Помнете, че не би трябвало да търпите сходно държание, тъй като индивидът „ се майтапи “. Няма такава смешка, която да ви кара да се чувствате засрамени и унизени. Това се назовава свирепост и манипулиране.
7. Прекарвате доста по-малко време с приятелите и фамилията си.
Манипулаторите общо взето не се интересуват от вашето психическо и прочувствено здраве (въпреки че вършат всичко допустимо да ви убедят в обратното), по тази причина се стараят да ви отдалечат от хората, които в действителност държат на вас.
Какво да извършите: Ако смятате, че индивидът до вас се пробва да ви отдалечи от околните ви, направете всичко допустимо, с цел да измененията връзките си. не позволявайте някой да ви откъсне от фамилията и хората, които обичате. Ако всички ви повтарят, че избран човек не ви въздейства добре, може би си коства да ги послушате.
8. Имат навика на преувеличават.
Манипулаторите обичат да се изричат високопарно. Например можете да чуете от тях: „ Никой не ме обича! “ или „ Никой не се интересува от мен! “ Подобни изречения имат за цел да ви накарат да се почувствате отговорни или да провокират съжалението ви.
Какво да извършите: Уверете се, че връзката с този човек е директна, ясна и недвусмислена – по този метод опитите му да ви манипулира ще ударят на камък.
Цветелина Велчева по материали от Brightside
