Направете Го Още Днес! Изключете Тези Храни От Менюто Си, За Да Си Оправите Кръвното!
Учените разделят субектите на групи на инцидентен принцип и създават специфични рекомендации за всяка група.
Първата група е била подложена на диета, в която била понижена солта, сладките и аленото месо. Освен това тя почнала да спортува 3 пъти седмично.
Втората група се придържала към здравословно хранене, само че не спортувала, а третата траяла да води нормалния си метод на живот.
Всички участници в опита са спряли да одобряват медикаменти за кръвно.
Резултатите от проучването демонстрират, че пациентите от първа група са отслабнали и са намалили кръвното си налягане. След опита единствено 15% от участниците в първата група са почнали още веднъж да одобряват лекарства.
При другите две групи не се усетили зчителни позитивни промени.
Първата група е била подложена на диета, в която била понижена солта, сладките и аленото месо. Освен това тя почнала да спортува 3 пъти седмично.
Втората група се придържала към здравословно хранене, само че не спортувала, а третата траяла да води нормалния си метод на живот.
Всички участници в опита са спряли да одобряват медикаменти за кръвно.
Резултатите от проучването демонстрират, че пациентите от първа група са отслабнали и са намалили кръвното си налягане. След опита единствено 15% от участниците в първата група са почнали още веднъж да одобряват лекарства.
При другите две групи не се усетили зчителни позитивни промени.
Източник: bradva.bg
КОМЕНТАРИ