Свойството на шоколада, за което дори не подозирате
Учени разкриха свойство на шоколада, за което даже не подозирате. Те са стигнали до извода, че какаовото прелъщение може да има позитивен резултат върху сърцето и кръвоносните съдове.
Резултатите от съответното изследване на американски учени са оповестени на страниците на European Journal of Preventive Cardiology.
Рецепта за домакински течен шоколад, който може да ядете даже и по време на диета
Предлагаме ви рецепта за домакински течен шоколад, който може да консумирате даже по време на диета. Домашната " Нутела " е чудесна концепция за...
Изследователите от Американския лицей по медицина Бейлор са анализирали данните на 300 хиляди пациенти и са забелязали връзка сред потреблението на шоколад и съществуването на коронарни болести.
Оказва се, че при хората, които ядат шоколад най-малко един път седмично, рискът от развиването на коронарна болест на сърцето е с 8% по-нисък по отношение на този при останалите.
Според експертите потребните свойства на шоколада се изясняват с съществуването на стеаринова киселина, флавоноиди и полифеноли в него. Всички тези детайли укрепват сърцето и спомагат за повишение равнището на „ положителния “ холестерол.
Но въпреки всичко учените напомнят, че шоколадът би трябвало да се яде в дребни количества. Излишъкът от захар в диетата заплашва от появяването на затлъстяване и развиването на диабет вид 2, предизвестяват специалисти.
Най-вкусният чийзкейк единствено с 4 съставки
Хапва ли ви се нещо божествено вкусно? Имаме предложение за вас. Освен това днешната рецепта за чийзкейк изисква единствено 4 продукта и нищо...
Не забравяйте, че не би трябвало да прекалявате с шоколада, тъй като несъразмерната му консумация се отразява отрицателно и на зъбния гланц.
Ако желаете да извлечете оптималната изгода от него, консумирайте го умерено.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Резултатите от съответното изследване на американски учени са оповестени на страниците на European Journal of Preventive Cardiology.
Предлагаме ви рецепта за домакински течен шоколад, който може да консумирате даже по време на диета. Домашната " Нутела " е чудесна концепция за...
Изследователите от Американския лицей по медицина Бейлор са анализирали данните на 300 хиляди пациенти и са забелязали връзка сред потреблението на шоколад и съществуването на коронарни болести.
Оказва се, че при хората, които ядат шоколад най-малко един път седмично, рискът от развиването на коронарна болест на сърцето е с 8% по-нисък по отношение на този при останалите.
Според експертите потребните свойства на шоколада се изясняват с съществуването на стеаринова киселина, флавоноиди и полифеноли в него. Всички тези детайли укрепват сърцето и спомагат за повишение равнището на „ положителния “ холестерол.
Но въпреки всичко учените напомнят, че шоколадът би трябвало да се яде в дребни количества. Излишъкът от захар в диетата заплашва от появяването на затлъстяване и развиването на диабет вид 2, предизвестяват специалисти.
Хапва ли ви се нещо божествено вкусно? Имаме предложение за вас. Освен това днешната рецепта за чийзкейк изисква единствено 4 продукта и нищо...
Не забравяйте, че не би трябвало да прекалявате с шоколада, тъй като несъразмерната му консумация се отразява отрицателно и на зъбния гланц.
Ако желаете да извлечете оптималната изгода от него, консумирайте го умерено.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ




