10 неподозирани ползи от консумацията на уиски
Учени разкриха преимущества на уискито, за които даже не сме подозирали. Oказва се, че то е една от най-хубавите алкохолни питиета и рядко става причина за махмурлук. Според изследванията даже е потребно за вашето здраве.
Учените разкриват изгодите на уискито, само че с уточнението, че това се отнася за едно малко пиво, употребявано единствено един път седмично. Ето кои са неподозираните изгоди на тази алкохолна напитка.
1. Намалява вероятността от качването на килограми
Уискито е нискокалорична алкохолна напитка, спрямо бирата, виното и алкохолните коктейли.
Благодарение на ниското наличие на захар, можете без скрупули да изпиете чаша от това пиво.
2. Подобрява сърдечната функционалност
Знаете ли, че уискито оказва помощ на сърцето ви да действа по-добре? То понижава риска от образуването на тромби и появяването на сърдечни болести. Антиоксидантите, открити в него, защищават артериите от задръстване.
3. Помага в битката с рака
Уискито е богато на антиоксиданти и по-специално на елагова киселина. Този антиоксидант стопира ДНК-то на тялото ни при реализирането на контакт със съединения, насърчаващи рака.
4. Подобрява мозъчната функционалност
Проучване на американски учени откри, че уискито понижава риска от заболяването на Алцхаймер и деменция. Ако се притеснявате, че мозъкът ви е почнал да действа по-зле с напредването на възрастта, може би е добре да консумирате по едно малко пиво един път седмично, поучават учените. Но припомнят, че не трябва да се злоупотребява уискито, както и с останалите алкохолни питиета.
5. Намалява риска от инсулт
Уискито освен оказва помощ да се предотврати натрупването на холестерол в артериите, само че и спомага за намаляването му в кръвоносните съдове. В допълнение то подтиква кръвообращението. Но едно от най-големите му преимущества е, че понижава риска от инсулт.
6. Помага за справяне със напрежението
Стресът постоянно е повода за разнообразни здравословни проблеми. Уискито понижава безпокойството и оказва помощ за отпущането на тялото. Тази алкохолна напитка предизвиква приток на О2 към органите. 50-100 мл уиски в действителност могат да оказват помощ за усмиряване на нервите. Но никога не би трябвало да надвишавате тази доза.
7.Подобрява паметта
Антиоксидантите, съдържащи се в уискито, усъвършенстват здравето на мозъка. Чрез усилване на кръвообращението се предизвиква и мисловната активност. Именно способността на уискито да понижава честотата на деменцията, спомага за поддържане интензивността на мозъка.
8. Помага при неприятно храносмилане
Знаете ли, че уискито се употребява като средство за поощряване на храносмилането отдавна? Обикновено се употребява след хранене, с цел да помогне на тялото да преработи по-бързо тежката храна.
Уискито може да понижи апетита и да ви защищити от преяждане. Също по този начин понижава риска от болки в стомаха и стомашно разстройство.
9. Увеличава продължителността на живота
Уискито изобилства от антиоксиданти. Тези хранителни субстанции могат да удължат живота ни, намалявайки риска от разнообразни болести. Коментираната спиртна напитка предотвратява бавното раздробяване на значими кафези в тялото ни.
10. Подходящо е за консумация от диабетици
Уискито е напитка с нулево наличие на въглехидрати и на процедура не оказва отрицателно въздействие върху равнищата на кръвната захар. Това го прави уместно за консумация даже от диабетици.
Учените разкриват изгодите на уискито, само че с уточнението, че това се отнася за едно малко пиво, употребявано единствено един път седмично. Ето кои са неподозираните изгоди на тази алкохолна напитка.
1. Намалява вероятността от качването на килограми
Уискито е нискокалорична алкохолна напитка, спрямо бирата, виното и алкохолните коктейли.
Благодарение на ниското наличие на захар, можете без скрупули да изпиете чаша от това пиво.
2. Подобрява сърдечната функционалност
Знаете ли, че уискито оказва помощ на сърцето ви да действа по-добре? То понижава риска от образуването на тромби и появяването на сърдечни болести. Антиоксидантите, открити в него, защищават артериите от задръстване.
3. Помага в битката с рака
Уискито е богато на антиоксиданти и по-специално на елагова киселина. Този антиоксидант стопира ДНК-то на тялото ни при реализирането на контакт със съединения, насърчаващи рака.
4. Подобрява мозъчната функционалност
Проучване на американски учени откри, че уискито понижава риска от заболяването на Алцхаймер и деменция. Ако се притеснявате, че мозъкът ви е почнал да действа по-зле с напредването на възрастта, може би е добре да консумирате по едно малко пиво един път седмично, поучават учените. Но припомнят, че не трябва да се злоупотребява уискито, както и с останалите алкохолни питиета.
5. Намалява риска от инсулт
Уискито освен оказва помощ да се предотврати натрупването на холестерол в артериите, само че и спомага за намаляването му в кръвоносните съдове. В допълнение то подтиква кръвообращението. Но едно от най-големите му преимущества е, че понижава риска от инсулт.
6. Помага за справяне със напрежението
Стресът постоянно е повода за разнообразни здравословни проблеми. Уискито понижава безпокойството и оказва помощ за отпущането на тялото. Тази алкохолна напитка предизвиква приток на О2 към органите. 50-100 мл уиски в действителност могат да оказват помощ за усмиряване на нервите. Но никога не би трябвало да надвишавате тази доза.
7.Подобрява паметта
Антиоксидантите, съдържащи се в уискито, усъвършенстват здравето на мозъка. Чрез усилване на кръвообращението се предизвиква и мисловната активност. Именно способността на уискито да понижава честотата на деменцията, спомага за поддържане интензивността на мозъка.
8. Помага при неприятно храносмилане
Знаете ли, че уискито се употребява като средство за поощряване на храносмилането отдавна? Обикновено се употребява след хранене, с цел да помогне на тялото да преработи по-бързо тежката храна.
Уискито може да понижи апетита и да ви защищити от преяждане. Също по този начин понижава риска от болки в стомаха и стомашно разстройство.
9. Увеличава продължителността на живота
Уискито изобилства от антиоксиданти. Тези хранителни субстанции могат да удължат живота ни, намалявайки риска от разнообразни болести. Коментираната спиртна напитка предотвратява бавното раздробяване на значими кафези в тялото ни.
10. Подходящо е за консумация от диабетици
Уискито е напитка с нулево наличие на въглехидрати и на процедура не оказва отрицателно въздействие върху равнищата на кръвната захар. Това го прави уместно за консумация даже от диабетици.
Източник: iwoman.bg
КОМЕНТАРИ