Розовият шум също помага за релаксация
Учени от Северозападния университет в Съединени американски щати изследват по какъв начин къси шпации розов звук могат да засилят бавните мозъчни талази на дълбокия сън. В дребни проучвания такива импулси розов звук са дали обещаващи резултати за възстановяване на паметта и релаксацията, съобщи Асошиейтед прес.
Белият звук - като от радио или тв приемник, е по-известен измежду употребяваните за релаксиране и възстановяване на паметта. Звуковите инженери го дефинират като равномерна мощ на звука във всички честоти, доловими от човешкото ухо. Розовият се разграничава от него по това, че изключва високите честоти, които могат да звучат жестоко. Така че той е с по-ниска височина и прилича естествения тон на дъжда или океана.
" Розовият звук има честотен профил, доста сходен на разпределението на честотите на мозъчните талази, които следим при бавновълновия сън, защото това са огромни, мудни талази ", сподели доктор Ронийл Малкани, доцент по неврология в Медицинския факултет " Файнберг " на Северозападния университет.
Ако проучванията на учените от Северозападния университет се окажат сполучливи, те биха могли да доведат до основаването на здравно устройство за възстановяване на съня или паметта посредством персонализирани импулси на розов звук. Но доста научни въпроси остават без отговор, споделя Малкани. Все още има доста работа за извършване.
Съществува цяла палитра от успокояващи шумове, въздействащи върху съня, концентрацията и релаксацията. Те са малко изучени, само че това не стопира хората да ги употребяват. Кафявият звук е с още по-ниски честоти от розовия и наподобява на ромон, написа Българска телеграфна агенция. Белият звук се предлага за съсредоточаване на хората с хиперактивност/дефицит на вниманието, без потвърден резултат.
" Шумът подтиква мозъка, без да му дава информация, и по този начин не отвлича вниманието ", споделя Джоел Ниг от Орегонския здравен и теоретичен университет в Портланд. Той се употребява и при звън или бръмчене в ухото (тинит).
Според експертите прибягването към такива шумове за релаксиране е безвредно, стига да са тихи и човек да си почива от тях.
