Физическата активност намалява риска от инфаркт
Учени от Норвежкия университет за науки и технологии в Тронхайм заключиха, че най-хубавото средство за поддържане тонуса на сърцето си остават визитите в спортни зали и непрекъснатите физически натоварвания, заяви Юрик алърт.
Изследването на медицинските данни за над 4500 пациенти дало опция да се откри, че огромната физическа интензивност и неналичието на ненужно телесно тегло понижават 2 пъти риска от инфаркт и други сърдечни увреждания.
Специалистите установили, че междинните обществени индикатори за хиляди хора са свързани с ниско равнище на физическата интензивност, което е считано за една от основните аргументи за увеличение на сърдечните пристъпи, инсултите, проблемите при растежа на костите и други здравословни проблеми.
До липса на физическа интензивност и консумация на нездравословни храни се стига най-често след пенсиониране.
Учените означават, че отводът от консумация на бързи закуски, мазни храни и синтетични добавки, като да вземем за пример подсладители, разрешава да се понижи доста рискът от сърдечни заболявания. /bnr.bg
Изследването на медицинските данни за над 4500 пациенти дало опция да се откри, че огромната физическа интензивност и неналичието на ненужно телесно тегло понижават 2 пъти риска от инфаркт и други сърдечни увреждания.
Специалистите установили, че междинните обществени индикатори за хиляди хора са свързани с ниско равнище на физическата интензивност, което е считано за една от основните аргументи за увеличение на сърдечните пристъпи, инсултите, проблемите при растежа на костите и други здравословни проблеми.
До липса на физическа интензивност и консумация на нездравословни храни се стига най-често след пенсиониране.
Учените означават, че отводът от консумация на бързи закуски, мазни храни и синтетични добавки, като да вземем за пример подсладители, разрешава да се понижи доста рискът от сърдечни заболявания. /bnr.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ