Физическата активност намалява риска от инфаркт
Учени от Норвежкия университет за науки и технологии в Тронхайм заключиха, че най-хубавото средство за поддържане тонуса на сърцето си остават визитите в спортни зали и непрекъснатите физически натоварвания, заяви Юрик алърт.
Изследването на медицинските данни за над 4500 пациенти дало опция да се откри, че огромната физическа интензивност и неналичието на ненужно телесно тегло понижават 2 пъти риска от инфаркт и други сърдечни увреждания.
Специалистите установили, че междинните обществени индикатори за хиляди хора са свързани с ниско равнище на физическата интензивност, което е считано за една от основните аргументи за увеличение на сърдечните пристъпи, инсултите, проблемите при растежа на костите и други здравословни проблеми.
До липса на физическа интензивност и консумация на нездравословни храни се стига най-често след пенсиониране.
Учените означават, че отводът от консумация на бързи закуски, мазни храни и синтетични добавки, като да вземем за пример подсладители, разрешава да се понижи доста рискът от сърдечни заболявания.
Изследването на медицинските данни за над 4500 пациенти дало опция да се откри, че огромната физическа интензивност и неналичието на ненужно телесно тегло понижават 2 пъти риска от инфаркт и други сърдечни увреждания.
Специалистите установили, че междинните обществени индикатори за хиляди хора са свързани с ниско равнище на физическата интензивност, което е считано за една от основните аргументи за увеличение на сърдечните пристъпи, инсултите, проблемите при растежа на костите и други здравословни проблеми.
До липса на физическа интензивност и консумация на нездравословни храни се стига най-често след пенсиониране.
Учените означават, че отводът от консумация на бързи закуски, мазни храни и синтетични добавки, като да вземем за пример подсладители, разрешава да се понижи доста рискът от сърдечни заболявания.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ