Екстракт от люспи на червен лук понижава кръвното налягане
Учени от немския университет в Бон откриха непредвиден резултат от нормално изхвърляните боклуци
Учени от Университета в Бон направиха изненадващо изобретение - люспите от червен лук, които множеството хора изхвърлят в кошчето, в действителност могат да оказват помощ за намаление на високото кръвно налягане. Новото проучване дава вяра изключително на хора с наднормено тегло или затлъстяване, които имат усложнения да управляват кръвното си налягане с обичайни способи.
Ключовият съставен елемент зад това изобретение е естественото съединяване кверцетин, което се съдържа в доста плодове и зеленчуци, в това число каперси, къдраво зеле и изключително червен лук. То придава на тези храни леко горчив усет и към този момент се употребява в някои хранителни добавки заради евентуалните си изгоди за здравето.
Как организираха проучването
В новото изследване 70 участници с високо кръвно налягане бяха разграничени на две групи. Всички участници бяха с наднормено тегло или затлъстяване, което е значимо, тъй като тези групи са изложени на по-висок риск от сърдечни проблеми.
Едната група приемаше всекидневно добавка, съдържаща 162 мг кверцетин, създаден от люспи на червен лук. Другата група приемаше плацебо - хапче без дейни съставки. Това продължи шест седмици.
За да измерят резултатите, откривателите използваха два типа инспекции на кръвното налягане. Единият беше нормалният способ, прилаган в лекарския кабинет, а другият - амбулаторно наблюдаване на кръвното налягане, което проследяваше индикаторите денем и нощта, до момента в който хората правиха нормалните си действия.
Обнадеждаващи резултати
Резултатите са многообещаващи. Групата, която приемаше добавката с кверцетин, сподели видимо намаляване на кръвното налягане, както денем, по този начин и по време на сън. Групата, приемала плацебо, не означи същото усъвършенстване.
Интересното е, че кверцетинът не наподобява да въздейства на други индикатори за здравето, като холестерол, кръвна захар или инфектиране - той оказва помощ основно за кръвното налягане.
Това значи, че кверцетинът може да бъде потребно естествено допълнение за хора, които се пробват да управляват кръвното си налягане, изключително тези с по-висок риск заради тежестта си. Според откривателите дневна доза от 162 мг може да има забележителен резултат.
Необходими са повече проучвания
Въпреки обнадеждаващите резултати, учените показват, че това е единствено едно изследване и са нужни повече проучвания, с цел да се потвърдят резултатите и да се разбере по какъв начин работи кверцетинът в дълготраен проект.
Проучването за кверцетин, ръководено от Верена Брюл и нейния екип, беше оповестено в " British Journal of Nutrition ". То хвърля светлина върху капацитета на ежедневните естествени съставки за поддържане на здравето на сърцето.
Това изобретение се прибавя към възходящия брой изследвания, които преглеждат естествени способи за намаление на кръвното налягане. Други проучвания демонстрират, че пиенето на избрани типове чай, приемането на билкови добавки, намаляването на добавената захар или увеличението на витамин D също могат да оказват помощ.
Учени от Университета в Бон направиха изненадващо изобретение - люспите от червен лук, които множеството хора изхвърлят в кошчето, в действителност могат да оказват помощ за намаление на високото кръвно налягане. Новото проучване дава вяра изключително на хора с наднормено тегло или затлъстяване, които имат усложнения да управляват кръвното си налягане с обичайни способи.
Ключовият съставен елемент зад това изобретение е естественото съединяване кверцетин, което се съдържа в доста плодове и зеленчуци, в това число каперси, къдраво зеле и изключително червен лук. То придава на тези храни леко горчив усет и към този момент се употребява в някои хранителни добавки заради евентуалните си изгоди за здравето.
Как организираха проучването
В новото изследване 70 участници с високо кръвно налягане бяха разграничени на две групи. Всички участници бяха с наднормено тегло или затлъстяване, което е значимо, тъй като тези групи са изложени на по-висок риск от сърдечни проблеми.
Едната група приемаше всекидневно добавка, съдържаща 162 мг кверцетин, създаден от люспи на червен лук. Другата група приемаше плацебо - хапче без дейни съставки. Това продължи шест седмици.
За да измерят резултатите, откривателите използваха два типа инспекции на кръвното налягане. Единият беше нормалният способ, прилаган в лекарския кабинет, а другият - амбулаторно наблюдаване на кръвното налягане, което проследяваше индикаторите денем и нощта, до момента в който хората правиха нормалните си действия.
Обнадеждаващи резултати
Резултатите са многообещаващи. Групата, която приемаше добавката с кверцетин, сподели видимо намаляване на кръвното налягане, както денем, по този начин и по време на сън. Групата, приемала плацебо, не означи същото усъвършенстване.
Интересното е, че кверцетинът не наподобява да въздейства на други индикатори за здравето, като холестерол, кръвна захар или инфектиране - той оказва помощ основно за кръвното налягане.
Това значи, че кверцетинът може да бъде потребно естествено допълнение за хора, които се пробват да управляват кръвното си налягане, изключително тези с по-висок риск заради тежестта си. Според откривателите дневна доза от 162 мг може да има забележителен резултат.
Необходими са повече проучвания
Въпреки обнадеждаващите резултати, учените показват, че това е единствено едно изследване и са нужни повече проучвания, с цел да се потвърдят резултатите и да се разбере по какъв начин работи кверцетинът в дълготраен проект.
Проучването за кверцетин, ръководено от Верена Брюл и нейния екип, беше оповестено в " British Journal of Nutrition ". То хвърля светлина върху капацитета на ежедневните естествени съставки за поддържане на здравето на сърцето.
Това изобретение се прибавя към възходящия брой изследвания, които преглеждат естествени способи за намаление на кръвното налягане. Други проучвания демонстрират, че пиенето на избрани типове чай, приемането на билкови добавки, намаляването на добавената захар или увеличението на витамин D също могат да оказват помощ.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ