Подправка, налична във всеки дом, може да ви помогне да свалите 15 кг за 3 месеца
Тя форсира обмяната на веществата и резултатът от използването ѝ ще Ви хареса!
Основният метод да отслабнете по-бързо е като засилите метаболизма си. Това може елементарно да се реализира посредством включване в диетата Ви на тази широкоразпространена и изцяло естествена съставка. Най-хубавото е, че с нея не би трябвало да спирате обичаните си храни. Просто я добавете към обичаните си ястия.
Ако сте решили да отслабвате, би трябвало да знаете, че гладуването може повече да Ви навреди, в сравнение с да бъде потребно в битката с килограмите. Следователно, прекъсването напълно на храната е най-безполезната диета.
От друга страна, съчетавате ли храни и верните подправки, освен ще стимулирате метаболизма си и ще постигнете по-бързи и трайни резултати, само че също по този начин и ще „ включите “ организма си в режим на изгаряне на мазнини.
Скорошно изследване, извършено от Университета по медицински науки в Иран сподели, че кимионът е най-полезната фалшификация за здравословно намаляване.
В проучването са взели участие 44 дами с наднормено тегло, разграничени на две групи. И на двете групи били дадени препоръки за здравословно и уравновесено хранене в продължение на три месеца. Менюто им за всеки ден включвало 500 калории.
Единствената разлика е, че едната група била помолена всяка заран в дажбата от 140 мл кисело мляко да прибавя една чаена лъжичка кимион на прахуляк, а втората група консумирала чисто кисело мляко.
Три месеца по-късно резултатите посочили, че първата група от 22 дами, които хапвали на закуска млякото с кимион изгубили 14 кг повече от пухкавите участнички в другата контролна група. И това не е всичко – първата група изгубила 14,64% мазнини, а втората, без кимиона в киселото мляко – едвам 4,91%.
Невероятните изгоди като загуба на тегло и мазнини от кимиона идват от фитостеролите, това са химични съединения, които предотвратяват натрупването на холестерол в организма, както и от термогенния резултат на подправката, която форсира метаболизма по натурален метод.
Ето за какво, в случай че желаете да ускорите загубата на килограми по време на своята диета, просто добавяйте кимион към обичаните си ястия.
