Твърдо вярвам, че дори и оралното здраве започва с диетата.

Твърдо имам вяра, че даже и оралното здраве стартира с диетата. Нашите зъби са формирани от същите съществени хранителни субстанции и минерали, които съставляват костите, кожата, косата и тялото. Когато не одобряваме тези хранителни субстанции от нашата храна, нашето здраве и зъби могат да страдат. Разбира се, ние не сме съвършени и не наложително се абонирате за изказванието " Вие сте това, което ядете " 24/7 - въпреки всичко би трябвало и да живеем малко! Въпреки това, можем да поддържаме оралното си здраве. Много пасти за зъби съдържат химикали, багрила и даже захари, с цел да поддържат нашите усмивки, което подсигурява, че тези съставки са нужни или даже потребни за нас?

Днес ще ви споделим по какъв начин да си извършите паста за зъби у дома и да спрете да купувате тези от магазина, които са цялостни с химикали. Активният въглен в тази паста за зъби почиства, освежава и избелва зъбите, до момента в който кокосовото масло защищава зъбите ви. Етеричните масла дезинфекцират и поддържат венците здрави.

Съставки:

1/4 чаша сода за самун

1/4 чаша кокосово масло

2 супени лъжици калций на прахуляк

1 супена лъжица деен въглен на прахуляк


2-3 капки етерично масло от карамфил

2-3 капки етерично масло от мента

Стевия, за усет ( по избор)

Насоки:

Смесете всички съставки дружно в кухненския робот, до момента в който се получи хомогенна смес; съхранявайте в стъклена бутилка или тубичка. За да употребявате, натопете четката за зъби в пастата или използвайте дребна козметична шпатула.

Оставете пастата на вашите зъби за няколко минути след миене, за в допълнение избелване. Използвайте няколко пъти дневно за най-хубави резултати за избелване.

Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!