Трябва ли да консумирате лимонова кора? Ето как Peel засилва здравето
Трябва да помислите за изразходване на лимонова кора, най -външният жълт пласт на лимоновата кора, защото това е хранителна златна мина, постоянно подценяван. Лимоновата кора е богата на етерични масла, витамини и мощни растителни съединения като лимонов и флавоноиди, които имат антиоксидантни, противовъзпалителни и детоксикиращи свойства. За разлика от бялата котка под него, която може да бъде горчива, жарката има витален цитрусов мирис и съдържа по -високи концентрации на хранителни субстанции от самия лимонен сок. Прочетете, защото споделяме изгодите от потреблението на плам от лимони.
10 метода лимонова кора (жар) ускорява здравето ви
1. Мощната антиоксидантна отбрана
лимонова кора се зарежда с флавоноиди и витамин С, които се борят с свободните радикали, които повреждат клетките и форсират стареенето. Тези антиоксиданти понижават оксидативния стрес в организма, намалявайки риска от хронични болести като рак, сърдечни болести и...
Прочетете целия текст »
