Трудно е да игнорираме ползите от чесъна. Той придава на

Трудно е да пренебрегваме изгодите от чесъна. Той придава на ястията прелестен усет и мирис, а също по този начин съдържа доста потребни субстанции. С него можете да укрепите имунната си система, да подобрите процеса на храносмилането, да ускорите метаболизма, да намалите кръвното и да подобрите действието на черния дроб.

Аминокиселината метионин, която е съединяване, защищава клетките на черния дроб, а алицинът, който се образува, когато влакната на чесъна се разграждат, предотвратява тяхното заличаване. В допълнение чесънът усъвършенства функционалността на жлъчния мехур и предотвратява образуването на камъни в жлъчката.

Въпреки потвърдените изгоди, чесънът не се предлага за всички. Той е в действителност потребен, само че единствено в случай че черният дроб е здрав. За хора с чернодробни болести чесънът ще навреди. Факт е, че с разграждането на алицин и метионин се образуват токсични субстанции, и до момента в който здравият черен дроб прави отлична работа за отстраняването им, то болният орган го приема като съществено задължение, което единствено ще утежни положението му.

Трябва да се консултирате с Вашия доктор преди да включите чесъна в дневния си хранителен режим., написа zdrave.to.