Трудните моменти могат да настъпят дори в най-сигурните връзки и

Трудните моменти могат да настъпят даже в най-сигурните връзки и решението, че е настъпило време да се разделите, може да е мъчно. Д-р Сандра Уитли от Британското психическо сдружение в диалог с Insider споделя три въпроса, които би трябвало да си зададем, преди да сложим завършек на една връзка.

Експертът означи, че в такива моменти е значимо да бъдем извънредно почтени със себе си, по тази причина предлага да отговорим на въпросите, до момента в който се записваме с диктофон, без обмисляме прекалено много отговорите си. Излейте душата си под звукозаписа, а по-късно преслушайте и направете заключения.

Какво се случва отвън връзката ви?

Като начало психологът предлага да прецените какво в живота на колегата ви се е трансформирало отвън връзката. Става дума за всички промени, които може да са развалили държанието му: нова работа, занимание, онлайн курс, който лишава цялото му свободно време. Дали неналичието на секс е резултат от заболяване или стрес, които сътрудникът ви не може да управлява? Анализирайте актуалните проблеми - може би множеството от тях са краткотрайни компликации, поради които не си коства да се разделяте.

Какво се е трансформирало поради вас?

Важно е да осъзнаете, че може би и вие сте съдействали за утежняването на връзката. Със сигурност нееднократно сте разсъждавали защо е отговорен сътрудникът ви, в този момент е време да се замислите за личното си държание. Дали измененията от страна на другата половина са били гръмки, или са били реакция на вашите лудории? Между другото, в случай че сте се трансформирали, само че не съжалявате за това, значи е време да продължите напред.

Какво внася сътрудникът ви в живота ви?

Може би ще се изненадате какъв брой доста плюсове има индивидът, с който ще се разделите. Струва си единствено да извършите лист на неговите позитивни и негативни страни. Психологът предизвестява, че даже плюсовете да са повече, минусите може да се окажат по-критични за вас. Не забравяйте, че решението би трябвало да се вземе въз основа на личните ви усеща, а не с цел да се харесате на мнението на близките. Дори най-близката ви другарка няма да може да ви даде съвършен съвет: въпросът не е в нея, а във вашата връзка. И въпреки всичко, в случай че имате подозрения, да обсъдите решението си с човек, на който имате доверие, няма да е ненужно. Като аргументирате позицията си, ще можете да разберете по-добре себе си.