Трудна битка с килограмите е спечелил преди време Богомил Грозев.

Трудна борба с килограмите е спечелил преди време Богомил Грозев. И защото помни добре напъните, с които е изваял сегашните си форми, водещият на утринните излъчвания „ Новини ” на Нова тв съблюдава хранителен режим, от който не си разрешава никакво отклоняване, и също така спортува интензивно следобяд, научи HotArena.

Той от дълго време тренира. Даже дълги години се е състезавал по уиндсърф. Тогава у нас този спорт още навлизал, имало единствено един клуб на къмпинг Арапя. Днес новинарят с трогване си спомня тима и всички гении, с които е спортувал. Не може без спорт, освен тъй като с него бори напрежението и се „ зарежда ”, а и с цел да поддържа идеалната визия, на която се радва през днешния ден. Той с принуда си спомня, че преди време, когато не бил изключително деен в тренировките, напълнял ужасно доста и станал 110 кг. Тогава осъзнал, че с изключение на спорт, с цел да е в съвършена форма, е необходим и хранителен режим.

„ Зависи какво ядеш. Човек е предразположен към избрана група храни и нормално тя е най-любимата му. И в случай че се отпусне, резултатът е налице. В момента съм 86 кг и те са напълно други, поради дейното трениране. Спазвам режим. Категорично не го назовавам диета, тъй като диетата е доста неверно разбрано разбиране. Диетата е апетит, а аз не недояждам, тъй като това е ограничаване. Просто си сортирам храните, не се тъпча, хапвам най-малко 3 пъти на ден ”, споделя Богомил Грозев.

За него режим значи вярно хранене, което напълно не значи строги забрани. Освен това той е имал режим, в който всяка неделя си разрешава пица или баница: „ Организмът има потребност от тази форма на стрес. Държиш го в режим и в един миг му даваш всичко. Храненето, спортът и методът на живот би трябвало да са уравновесени – по този начин ги разбирам аз нещата ”, отсича Грозев.