Три месеца след като получи тежка травма на коляното при

Три месеца откакто получи тежка контузия на коляното при случай с мотор, актрисата Нина Добрев още веднъж може да върви без патерици, оповестява сп. People.

В персоналния си инстаграмски профил звездата от " Дневниците на вампира " описа за сложното възобновяване и по какъв начин се оправя.

" Днес минават три месеца, откогато за първи и финален път се качих на електрически мотор ", написа Добрев и продължи: " След като изгубих надзор и катастрофирах с него, открих, че е трябвало на момента да ида в болница, а не да очаквам. Оказах се със разкъсан менискус и фрактура на тибиалното плато. Не е добре. "

По думи на Нина тя е чакала три седмици за интервенция и е предходна през " нетърпима болежка ". " Много хора ме питаха по какъв начин се оправям, тъй че това е повода да пиша този текст. Исках и да кажа на хората, които също минават през това, че има светлина в тунела, единствено не би трябвало да се отхвърлят. "

В профила си актрисата показа още, че е била " доста нервна " и " обезпокоена " за процедурата, тъй като " в никакъв случай преди не е минавала през такава огромна интервенция ". " Ще бъда почтена с вас, хора. Коляното беше толкоз подуто. Толкова доста ме болеше. Беше най-бруталното възобновяване, което в миналото съм си представяла ", изяснява тя и прибавя: " Ако не бяха приятелите ми, не знам по какъв начин щях да се оправя. "

Разяснявайки " жестокото " прекарване, тя изяснява още: " Не бях готова и за психическото натоварване. Да не съм независима беше същинско предизвикателство. Аз съм доста самостоятелен човек, тъй че да разгадавам на други хора беше в действителност мъчно за мен. Цялото това прекарване ме подложи на физическо и психическо тестване, само че с времето започнах да реализирам прогрес. Всеки ден, стъпка след стъпка, упражнение след упражнение, ставах все по-силна и по-силна. Лудост е по какъв начин одобряваме всичко за даденост. "