Три чаши зелен чай на ден може да помогне за

Три чаши зелен чай дневно може да помогне за понижаване на риска от развиване на деменция. Д-р Едуард Окело от Центъра за проучване на човешкото хранене към университета в британския апетит Нюкасъл сподели, че зеленият чай може да усъвършенства умствената активност и здравето, написа „ Индипендънт ".

Професор Окело изясни, че зеленият чай съдържа химикал, наименуван епигалокатехин галат, който убива ензим, увреждаш мозъчните кафези.

Според учените зеленият чай е доста потребен за човешкото тяло. Но това не е всичко, той може да ви направи и по-щастливи. В допълнение към намаляването на риска от съдбовно сърдечно заболяване или инсулт, тази напитка може да работи като средство за възстановяване на настроението. „ От научна позиция зеленият чай съдържа биоактивни съединения, които поддържат мозъка фокусиран и спокоен в това време ", сподели специалистът по хранене за здравето на мозъка Маги Мун.

Зеленият чай може да помогне и за предотвратяване от сърдечни болести посредством поддържане на здравословни равнища на холестерола. Изследванията също по този начин демонстрират, че зеленият чай може да намали кръвната захар и да помогне за попречване на диабет вид 2. Чаят забавя естествения спад на положителния холестерол и може да намали неприятния холестерол.