Треньорът по отслабване споделя закачлив фитнес „хак“ в TikTok, тъй като диетологът има собствено мнение
Треньор по фитнес и намаляване показа предписание, съгласно което съблюдава – това, което съгласно нея ще помогне на другите станете пристрастени и към фитнеса.
Джена Рицо, фитнес треньор от шест години, неотдавна отиде в TikTok, с цел да показа хак, който постоянно споделя с дами, опитващи се да отслабнат.
Във видеото жителката на Джорджия изясни своя способ „ 2-2-2 “, който съгласно нея човек може да следва единствено три седмици, с цел да се почувства по-добре физически. (Вижте видеото в горната част на тази публикация.)
„ От през днешния ден всеки ден ще имате две огромни бутилки вода, ще имате две огромни порции плодове и зеленчуци и ще отидете на две разходки “, декларира тя във видеото си.
Rizzo сподели, че това не са единствените артикули, които човек би трябвало да яде за един ден, а по-скоро в допълнение към постоянните хранения.
Джена Ризо от Джорджия, на фотографията тук, споделя способ в обществените медии, който употребява като фитнес треньор. (@jennaaaamariee/TMX)...
Прочетете целия текст »
