Тайната зад отслабването на Адел
Трансформациите на звездите от дълго време не учудват никого - при опциите им и безбройните процедури, които се оферират на пазара, те могат да станат каквито си пожелаят. Пластичните интервенции, козметични процедури и специфични диети не постоянно правят работа.
Коя е най-хубавата диета в света
За 2021 година
Тогава на помощ идва хипнозата. Точно по този начин - хипнотерапевтът Сюзън Хепбърн споделя пред Hello, че точно с нейния способ Адел е съумяла да смъкна близо 50 кг, а Сара Фъргюсън да влезе в актуалната си форма.
Хепбърн се занимава с лечение на пристрастявания, каквото е и това към храната. " Има хиляди хора, които са подвластни от това, което ни дава живот - храната. Ако си привързан към храната, нови диети и детокс режими няма да ти оказват помощ да изградиш здравословна връзка с храната ", споделя тя.
Сара Фъргюсън
Тя разяснява и за какво диетите не работят в дълготраен проект, в случай че желаеме да свалим килограми. " Диетите не оказват помощ да се справите с главния проблем с тежестта и храненето ви, а той се намира в мозъка. "
Хепбърн дава и няколко елементарни препоръки, с които да сложим основата на здравословните си хранителни привички. " Изхвърлете кантара ", споделя тя, тъй като това, което той демонстрира, може да ни работи само демотивиращо.
" Преподредете хладилника си ", е другият й съвет - когато най-отпред са само здравословни артикули като плодове, зеленчуци и кисело мляко, ще е доста по-трудно да посегнем да хапнем нещо, което не е потребно за нас.
Коя е най-хубавата диета в света
За 2021 година
Тогава на помощ идва хипнозата. Точно по този начин - хипнотерапевтът Сюзън Хепбърн споделя пред Hello, че точно с нейния способ Адел е съумяла да смъкна близо 50 кг, а Сара Фъргюсън да влезе в актуалната си форма.
Хепбърн се занимава с лечение на пристрастявания, каквото е и това към храната. " Има хиляди хора, които са подвластни от това, което ни дава живот - храната. Ако си привързан към храната, нови диети и детокс режими няма да ти оказват помощ да изградиш здравословна връзка с храната ", споделя тя.
Сара Фъргюсън
Тя разяснява и за какво диетите не работят в дълготраен проект, в случай че желаеме да свалим килограми. " Диетите не оказват помощ да се справите с главния проблем с тежестта и храненето ви, а той се намира в мозъка. "
Хепбърн дава и няколко елементарни препоръки, с които да сложим основата на здравословните си хранителни привички. " Изхвърлете кантара ", споделя тя, тъй като това, което той демонстрира, може да ни работи само демотивиращо.
" Преподредете хладилника си ", е другият й съвет - когато най-отпред са само здравословни артикули като плодове, зеленчуци и кисело мляко, ще е доста по-трудно да посегнем да хапнем нещо, което не е потребно за нас.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ