Това е най-здравословната алтернатива на захарта!
Това е най-здравословната опция на захарта! Медът има по-малко калории от захарта, само че също по този начин се състои основно от елементарни въглехидрати.
Медът съдържа витамини от група „ В “. Той, несъмнено, няма да бъде главният източник на тези витамини, само че като добавка ще бъде добре. Съдържа и известно количество желязо, манган и мед.
Притежава противовъзпалителни свойства. Хората с диабет и алергии да заобикалят изцяло този артикул.
Това е най-здравословната опция на захарта! 16.08.24 01:00 Внимавайте с храната през лятото! Ето по какъв начин да избегнем питателните отравяния 16.08.24 00:30 Коя е напитката, която хидратира по-добре от водата? 16.08.24 00:03 Невероятно, само че факт! Можем да преборим мигрената без медикаменти! 15.08.24 23:30 Томас Ман: „ Долен е и би трябвало да страда този, който единствено желае. ” 15.08.24 23:00Медът е богат източник на витамини и минерали. Съдържа всички витамини „ В “, „ К “, „ Е “, „ С “ и провитамин „ А “. Тъй като витамините са комбинирани с естествени минерални соли и биогенни амини, изгодите от тях са доста по-големи от синтетичните заместители.
Фруктозата и глюкозата са елементарно смилаеми и за разлика от захарта не повреждат зъбния гланц.
Медът оказва помощ за възстановяване на имунитета на организма, предотвратява стомашни разстройства, въздейства добре на сърдечно-съдовата система, усъвършенства работата на сърцето, прави кръвоносните съдове по-еластични.
При настинки или вирусни инфекции предизвиква бързото възобновяване на човек, има отличен резултат върху дихателната система и има противовъзпалителен резултат.
Това е най-здравословната опция на захарта!
Той е потребен и при леки възпалителни болести. Препоръчва се на бременни и кърмачки при белодробни инфекции.
Специалистите поучават да се ядат не повече от три супени лъжици мед дневно. В идеалния случай количеството е две супени лъжици.
Източник: actualno
Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News
