Жега от днес в Гърция, в сила е извънреден метеорологичен бюлетин
Топлите въздушни маси от Западна Европа и крайбрежията на Северна Африка навлизат в Гърция и ще провокират повишение на температурите, което ще се задържи през идващите няколко дни в по-голямата част от страната, предизвестяват синоптиците. Извънредният метеорологичен бюлетин, публикуван от Националната метеорологична работа за горещините, е в действие от през днешния ден, събота (23/7).
От събота (23-7-22) до понеделник (25-7-2022) оптималните стойности ще варират както следва:
В континентална Гърция се предвиждат температури от към 39 до 40 градуса по Целзий, а в региони навътре в континента, които не са наранени от морския бриз, температурата ще бъде от един до два градуса по-висока (41 до 42 градуса по Целзий). По-конкретно ще бъдат наранени области от Централна Македония, Тесалия, Стерея и Пелопонес.
На Йонийските острови, Додеканезите и Южен Крит се предвиждат температури от към 35 до 37 градуса по Целзий. В останалата част на островна Гърция се предвиждат температури от към 33 до 35 градуса по Целзий.
За Атика оптималната температура ще доближи 39 до 40 градуса по Целзий, до момента в който в крайбрежните региони ще бъде с 3 до 4 градуса по-ниска.
Много високи температури се чака и в Хърватия, Сърбия, Унгария, Румъния, Албания и България, където температурите ще надвишават 40-41 градуса по Целзий.
Министерството на климатичните рецесии и гражданската отбрана разгласява указания към жителите за идната гореща вълна.
Избягвайте слънчевите бани и стойте на сенчести и прохладни места, надалеч от многолюдни пространства.
Избягвайте тежък физически труд, изключително тук-там с висока температура, апнея и висока мокрота.
Избягвайте да ходите дълго време или да тичате под слънцето.
Да се носят леки, комфортни и светли облекла от естествени материи, които да улесняват проветряването на тялото и изпаряването на потта. Шапка и черни или тъмни очила със особено покритие, предпазващо от отражението на слънцето.
Пийте доста течности (вода и плодови сокове). Ако се потим доста, прибавяме сол към храната си. Избягваме алкохолните питиета.
Хладни душове денем и при нужда слагаме мокри кърпи на главата и шията.
Грижим се за членовете на нашето семейство, които страдат от хронични болести (респираторни, сърдечно-съдови и др.). Консултираме се с лекуващия им доктор за използване на специфични инструкции и за приемащите медикаменти.
Избягваме дългите пътувания с градския превоз, когато горещините са доста високи.
Ако имаме новородени бебета
Обличаме ги допустимо най-леко. Следим ръцете и краката им да са свободни и да не са увити в пелени. Гледаме да не остават на слънце след плуване в морето и постоянно да носят шапка.
Освен мляко е целесъобразно да се дават и други течности като лайка, вода и други
Особено за кърмачета и по-големи деца, ние се уверяваме, че ядат повече зеленчуци и плодове и по-малко мазнини.
Ако имаме възрастни хора
Преместваме ги на по-хладни места или региони (крайбрежни или планински), тъй като доста горещата и влажна среда става рискова. Отваряме къщата през нощта, да се охлади и я държим компактно затворена през горещите часове на деня.
Не оставяме възрастните членове на фамилията сами през лятната почивка или когато отсъстваме от вкъщи за няколко дни.
От събота (23-7-22) до понеделник (25-7-2022) оптималните стойности ще варират както следва:
В континентална Гърция се предвиждат температури от към 39 до 40 градуса по Целзий, а в региони навътре в континента, които не са наранени от морския бриз, температурата ще бъде от един до два градуса по-висока (41 до 42 градуса по Целзий). По-конкретно ще бъдат наранени области от Централна Македония, Тесалия, Стерея и Пелопонес.
На Йонийските острови, Додеканезите и Южен Крит се предвиждат температури от към 35 до 37 градуса по Целзий. В останалата част на островна Гърция се предвиждат температури от към 33 до 35 градуса по Целзий.
За Атика оптималната температура ще доближи 39 до 40 градуса по Целзий, до момента в който в крайбрежните региони ще бъде с 3 до 4 градуса по-ниска.
Много високи температури се чака и в Хърватия, Сърбия, Унгария, Румъния, Албания и България, където температурите ще надвишават 40-41 градуса по Целзий.
Министерството на климатичните рецесии и гражданската отбрана разгласява указания към жителите за идната гореща вълна.
Избягвайте слънчевите бани и стойте на сенчести и прохладни места, надалеч от многолюдни пространства.
Избягвайте тежък физически труд, изключително тук-там с висока температура, апнея и висока мокрота.
Избягвайте да ходите дълго време или да тичате под слънцето.
Да се носят леки, комфортни и светли облекла от естествени материи, които да улесняват проветряването на тялото и изпаряването на потта. Шапка и черни или тъмни очила със особено покритие, предпазващо от отражението на слънцето.
Пийте доста течности (вода и плодови сокове). Ако се потим доста, прибавяме сол към храната си. Избягваме алкохолните питиета.
Хладни душове денем и при нужда слагаме мокри кърпи на главата и шията.
Грижим се за членовете на нашето семейство, които страдат от хронични болести (респираторни, сърдечно-съдови и др.). Консултираме се с лекуващия им доктор за използване на специфични инструкции и за приемащите медикаменти.
Избягваме дългите пътувания с градския превоз, когато горещините са доста високи.
Ако имаме новородени бебета
Обличаме ги допустимо най-леко. Следим ръцете и краката им да са свободни и да не са увити в пелени. Гледаме да не остават на слънце след плуване в морето и постоянно да носят шапка.
Освен мляко е целесъобразно да се дават и други течности като лайка, вода и други
Особено за кърмачета и по-големи деца, ние се уверяваме, че ядат повече зеленчуци и плодове и по-малко мазнини.
Ако имаме възрастни хора
Преместваме ги на по-хладни места или региони (крайбрежни или планински), тъй като доста горещата и влажна среда става рискова. Отваряме къщата през нощта, да се охлади и я държим компактно затворена през горещите часове на деня.
Не оставяме възрастните членове на фамилията сами през лятната почивка или когато отсъстваме от вкъщи за няколко дни.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ