Тинктура от зелени орехи ще подобри здравето ви за години напред
Тинктура от зелени орехи – ето по какъв начин да я приготвите.
Безспорен факт е, че орехите са извънредно потребни за човешкия организъм.
Смята се обаче, че високото наличие на калории и липиди в орехите могат да допринесат за увеличение на тежестта. Последните изследвания, обаче, демонстрират нещо напълно друго.
Всички ядки са отличен източник на потребни ненаситени мазнини, фибри, витамини и минерали. Във вътрешните си пластове те имат композиция от макронутриенти и голям брой витамини, минерали и фитохимикали.
Лечение с ядки:
Орехи
Именно през юни-юли се запасявайте с орехи. От тях можете да приготвите невероятни отвари, тинктури, чайове, които имат лечебни свойства против разнообразни болести.
Орехите съдържат доста микроелементи и потребни мазнини, които съвършено ще намалят холестерола. Лекарите предлагат да се ядат орехи – задоволителна е шепа дневно.
Млечните орехи прочистват кръвта и покачват имунитета, те са богати на витамини и микроелементи.
Те са са няколко пъти по-полезни. Те имат 8 пъти повече витамин С от касиса и 50 пъти повече от цитрусовите плодове. Те съдържат витамини Р, Е, В, каротеноиди, както и фитоноциди и хинин.
Съдържат огромно количество йод. Този детайл е нужен за естественото действие на щитовидната жлеза.
За повишение на имунитета: смелете зелени орехи и ги смесете с мед в равни количества. Прехвърлете в сухи буркани и поставете на мрачно място за един месец. Приемайте по една чаена лъжичка 3 пъти дневно 30 минути преди ястие.
Тинктура от зелени орехи – оказва помощ при диабет, бъбречни болести, пикочен мехур, щитовидна жлеза.
30 зелени ореха се заливат със алкохол 70%. Престоява 2 седмици в стъклен съд. Разклащайте понякога. След това прецедете и приемайте три пъти дневно по 1 супена лъжица. Тази смес оказва помощ за подсилване на сърдечно-съдовата система и прочиства кръвта.
Кедрови ядки
Кедровите ядки са семената на боровите дървета, в това число сибирския бор. Всъщност семената на същинския кедър са негодни за консумация.
Боровите ядки съдържат до 70% мазнини и до 20% протеини. Те са богати на витамини от група В, витамини Е и К, както и на желязо, фосфор, цинк, магнезий, мед и изключително манган. Протеинът от кедрови ядки се разграничава от множеството артикули с високото си наличие на лизин, метионин и триптофан – най-дефицитните незаменими аминокиселини.
Тинктурата от кедрови ядки се употребява за лекуване на ревматоиден артрит, подагра, метаболитни нарушавания.
Ядките би трябвало да се начукат дружно с черупката и да се залеят с водка. Поставете на мрачно място, прецедете след 2 месеца.
Кедровите ядки се предлагат и при язва и разнообразни кожни болести: екзема, циреи.
Бадеми
Само дребна шепа бадеми покрива 25% от дневната потребност на тялото от магнезий. Основното преимущество на тази ядки е съществуването в състава им на витамин Е. Бадемите са в положение да предпазят клетките от стареене и да прочистят организма от нездравословни детайли.
Бадемите съдържат доста ефикасна композиция: калций, магнезий и витамин В6, които спомагат за укрепването на костите. За да получите дневния си банкет на калций, е задоволително да изядете 100 г бадеми.
Напоследък бадемовото мляко е желано пред кравето, което не е изненадващо, защото те имат същото количество калций.
Вижте още: Сърдечни проблеми – следете за тези ранни признаци!
Бадемовото масло постоянно се употребява при болести на дихателните пътища, отити, стоматити, тахикардия. За задачата вземете пет до шест капки бадемово масло върху парче захар.
