Тим Миник, който е на 82 г., но продължава да е фитнес инструктор
Тим Миник обича да е във форма и несъмнено обича да работи като фитнес треньор в Gold`s Gym в Остин, Тексас. Но това, което отличава Тим от всеки различен треньор в света, е фактът, че той е над 80-годишен.
Когато си на 95 година и таман завършиш университет
Една забавна история от Англия
Тим е приет за най-възрастния фитнес инструктор в света преди четири години и въпреки към този момент да е на 82 години, продължава интензивно да се занимава с това. Преди него, върхът принадлежи на 65-годишната Уенди Айда от Калифорния. Тим получава документа си от Националната академия по спортна медицина, когато е на 73 години и споделя, че работата му в Gold`s Gym, която му е била препоръчана, откакто е бил отритнат от две други фитнес зали, му е дала нов живот след гибелта на брачната половинка му.
Всъщност дълги години Тим работи като осигурителен брокер и прекарва доста време на бюрото си. Баща на три деца (и дядо на шест), той се занимава със силови тренировки спорадично и обожава да върви на джаз концерти с Лиз - брачната половинка му, с която е от 43 години.
Когато Лиз е диагностицирана с терминален рак на гърдата, Миник усеща, че се пречупва. " Да гледаш по какъв начин някой умира, ден след ден след ден, това те унищожава ", споделя той. Миник качва 25 кг, изпада в меланхолия и се обръща към фитнеса, с цел да му помогне да се оправи.
" Ходенето в локалната фитнес зала избави живота ми прочувствено и душевен. Чувствах се 100% по-добре след подготовка, което ми даде повече сила и мощ, с цел да бъда по-добър болногледач ", безапелационен е той.
След гибелта на брачната половинка му му трябват няколко години, с цел да утвърди новия си път. " Не желаех да се връщам в застраховането, само че също по този начин не желаех да се пенсионирам и да не върша нищо ", споделя той. " Просто знаех, че би трябвало да изляза от дома и да работя. "
Така Миник, тогава на 65 години, взема решение да продаде застрахователната си компания и се насочва повече към фитнеса като метод на живот, което го води до това, което в този момент назовава своя нова цел.
90-годишният културист, който съвсем десетилетие държи Рекорд на Гинес
Как Джим Арингтън поддържа здрав дух и крепко тяло
" Исках да направя нещо, с което да усещам, че съм потребен на някого ", споделя той. В момента Тим води както самостоятелни, по този начин и групови тренировки. Повечето от клиентите му са на възраст над 50 години, като най-възрастният е на 95, макар че той работи и с няколко младежи.
Фитнес инструкторът счита, че равнището на спортна подготовка на на бейбибумърите (поколението от хора, родени от към 1946 до 1964 г.) " не е в действителност положително ". Тим не крие, че самият той стартира своето фитнес пътешестване, когато остарява, само че пък по този метод се усеща доста целеустремен и задоволен. Радва се, че оказва помощ и на хора на неговата възраст да възстановят силите и самочувствието си.
" Започваме да губим мускули, когато сме на към 35 години. Освен в случай че не действаме, с цел да ги поддържаме ", споделя Тим и предизвиква по-възрастните хора интензивно да спортуват.
Един от хората, на които Тим оказва помощ, е клиентка с рак, която получава инсулт и претърпява тежка автомобилна злополука. Фитнес инструкторът работи с нея повече от две години, с цел да я докара до точката, в която може да се изправи от седнало състояние.
Да може да оказва помощ на другите по този метод е една от главните аргументи Тим да е решен да продължи да работи като фитнес треньор толкоз дълго, до момента в който го разрешава физическата му форма.
Мъжът, който оцелява след три дни на дъното на океана
Забележителната история на Харисън Окене
Той се пробва да се храни и допустимо най-здравословно, и за разлика от множеството си другари, не пие алкохол, нито приема медикаменти. " Здрав съм и се надявам, че ще мога да върша това още известно време. Няма да спра единствено тъй като съм остарял ", безапелационен е фитнес инструкторът.
Когато си на 95 година и таман завършиш университет
Една забавна история от Англия
Тим е приет за най-възрастния фитнес инструктор в света преди четири години и въпреки към този момент да е на 82 години, продължава интензивно да се занимава с това. Преди него, върхът принадлежи на 65-годишната Уенди Айда от Калифорния. Тим получава документа си от Националната академия по спортна медицина, когато е на 73 години и споделя, че работата му в Gold`s Gym, която му е била препоръчана, откакто е бил отритнат от две други фитнес зали, му е дала нов живот след гибелта на брачната половинка му.
Всъщност дълги години Тим работи като осигурителен брокер и прекарва доста време на бюрото си. Баща на три деца (и дядо на шест), той се занимава със силови тренировки спорадично и обожава да върви на джаз концерти с Лиз - брачната половинка му, с която е от 43 години.
Когато Лиз е диагностицирана с терминален рак на гърдата, Миник усеща, че се пречупва. " Да гледаш по какъв начин някой умира, ден след ден след ден, това те унищожава ", споделя той. Миник качва 25 кг, изпада в меланхолия и се обръща към фитнеса, с цел да му помогне да се оправи.
" Ходенето в локалната фитнес зала избави живота ми прочувствено и душевен. Чувствах се 100% по-добре след подготовка, което ми даде повече сила и мощ, с цел да бъда по-добър болногледач ", безапелационен е той.
След гибелта на брачната половинка му му трябват няколко години, с цел да утвърди новия си път. " Не желаех да се връщам в застраховането, само че също по този начин не желаех да се пенсионирам и да не върша нищо ", споделя той. " Просто знаех, че би трябвало да изляза от дома и да работя. "
Така Миник, тогава на 65 години, взема решение да продаде застрахователната си компания и се насочва повече към фитнеса като метод на живот, което го води до това, което в този момент назовава своя нова цел.
90-годишният културист, който съвсем десетилетие държи Рекорд на Гинес
Как Джим Арингтън поддържа здрав дух и крепко тяло
" Исках да направя нещо, с което да усещам, че съм потребен на някого ", споделя той. В момента Тим води както самостоятелни, по този начин и групови тренировки. Повечето от клиентите му са на възраст над 50 години, като най-възрастният е на 95, макар че той работи и с няколко младежи.
Фитнес инструкторът счита, че равнището на спортна подготовка на на бейбибумърите (поколението от хора, родени от към 1946 до 1964 г.) " не е в действителност положително ". Тим не крие, че самият той стартира своето фитнес пътешестване, когато остарява, само че пък по този метод се усеща доста целеустремен и задоволен. Радва се, че оказва помощ и на хора на неговата възраст да възстановят силите и самочувствието си.
" Започваме да губим мускули, когато сме на към 35 години. Освен в случай че не действаме, с цел да ги поддържаме ", споделя Тим и предизвиква по-възрастните хора интензивно да спортуват.
Един от хората, на които Тим оказва помощ, е клиентка с рак, която получава инсулт и претърпява тежка автомобилна злополука. Фитнес инструкторът работи с нея повече от две години, с цел да я докара до точката, в която може да се изправи от седнало състояние.
Да може да оказва помощ на другите по този метод е една от главните аргументи Тим да е решен да продължи да работи като фитнес треньор толкоз дълго, до момента в който го разрешава физическата му форма.
Мъжът, който оцелява след три дни на дъното на океана
Забележителната история на Харисън Окене
Той се пробва да се храни и допустимо най-здравословно, и за разлика от множеството си другари, не пие алкохол, нито приема медикаменти. " Здрав съм и се надявам, че ще мога да върша това още известно време. Няма да спра единствено тъй като съм остарял ", безапелационен е фитнес инструкторът.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ