Любопитни факта за протеините, които може би не знаете
Терминът протеини произлиза от гръцки – “протос ”, което значи първи, най-съществен, фундаментален. Протеините са в основата на нашето битие и с помощта на тях ние действаме вярно. Тяхната роля в храненето ни е да оказват помощ на човешкото тяло да се обновява, пораства и развива.
1. Високите равнища на протеин може да увредят черния дроб и бъбреците.
2. Вегетарианците си набират протеини от бобовите растения, ядките и семената.
3. Протеините спомагат за регенерацията на клетките, което значи, че възрастните хора би трябвало да одобряват повече от младите.
4. Основните групи протеини са растителни и скотски.
ThinkStock/Getty Images
5. В човешкото тяло има около 100 000 типа протеини.
6. Грешки в протеиновата функция на човешкото тяло, може да доведат до рак и други тежки болести.
7. Насекомите са едни от най-хубавите източници на протеини.
8. В Индия е най-малка потреблението на месо, за разлика от Люксембург, където един човек изяжда най-вече месо, спрямо хората от останалия свят.-->
9. Тиквените семки имат най-високо наличие на протеини от семената - 33 грама протеин на 100 гр.
10. Рибата звук съдържа най-вече протеин, след нея са аншоа и сьомга.
11. Продължителността на живота на множеството протеини е до два дни.
12. Косата ни се състои от протеин, наименуван кератин, който е със спираловидна форма.
13. Протеин идва от гръцки и значи първи, най-съществен, фундаментален. Терминът е употребен за първи път през 1883 година
ThinkStock/Getty Images
14. 18-20% от тялото ни е протеин. Не може да има живот без протеини.
И още:
1. Високите равнища на протеин може да увредят черния дроб и бъбреците.
2. Вегетарианците си набират протеини от бобовите растения, ядките и семената.
3. Протеините спомагат за регенерацията на клетките, което значи, че възрастните хора би трябвало да одобряват повече от младите.
4. Основните групи протеини са растителни и скотски.
ThinkStock/Getty Images 5. В човешкото тяло има около 100 000 типа протеини.
6. Грешки в протеиновата функция на човешкото тяло, може да доведат до рак и други тежки болести.
7. Насекомите са едни от най-хубавите източници на протеини.
8. В Индия е най-малка потреблението на месо, за разлика от Люксембург, където един човек изяжда най-вече месо, спрямо хората от останалия свят.-->
9. Тиквените семки имат най-високо наличие на протеини от семената - 33 грама протеин на 100 гр.
10. Рибата звук съдържа най-вече протеин, след нея са аншоа и сьомга.
11. Продължителността на живота на множеството протеини е до два дни.
12. Косата ни се състои от протеин, наименуван кератин, който е със спираловидна форма.
13. Протеин идва от гръцки и значи първи, най-съществен, фундаментален. Терминът е употребен за първи път през 1883 година
ThinkStock/Getty Images 14. 18-20% от тялото ни е протеин. Не може да има живот без протеини.
И още:
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ