Съветът на Крис Евърт към Григор Димитров
Тенис легендата Крис Евърт приказва пред „ Тенискафе “ в навечерието на Ролан Гарос. Американката е измежду специалистите на „ Евроспорт “ и в ролята си на подобен, разяснява настоящи тематики преди втория „ мейдър “ за годината.
Евърт приказва за първата ни ракета Григор Димитров и какъв съвет би му дала за моментите, в които не може да покаже най-хубавата си игра на мач.
„ Има доста тенисисти, които не могат да пренесат увереността си от тренировките в формалните мачове. На подготовка няма напрежение, провиснал си, спокоен си “, сподели Евърт.
Нейната загадка в напрегнатите моменти е визуализацията:
„ Това, което на мен ми помагаше, когато ставах стегната на мач е визуализацията. Представях си, че върша уинъри, че съм спокойна. На финалите на огромните шампионати изигравах точките в главата си и си представях, че ги спечелвам “.
„ Да контролираш тялото си е част от играта. Трябва да схванеш какво се случва в твоя дребен балон. Ако се стягаш, да се питаш за какво и да търсиш отговора: Дали преувеличавам топката или не я блъскам задоволително? Дали не движа краката си? Правя ли нещо по-различно, когато се стегна. И когато рабереш какво е, тогава го променяш “.
„ Шампионите стават такива, когато умеят да вземат решение проблемите си “.
Евърт показа и мнението си за това по какъв начин тениса се трансформира в последните години:
„ Играчите към този момент са доста по-добри спортисти по отношение на предходните генерации. Работата въху физиката, тренировките с тежести, стречингът, масажите – към този момент се прави доста повече. Това оказва помощ за дълголетието в спорта. Ако искаш да го имаш, би трябвало някой да се грижи за теб всеки ден “.
