За здраво и красиво тяло: Полезните свойства на телешкото месо
Телешкото е извънредно вкусно и потребно месо. Разбира се, от голяма важност е в какви условия е отглеждано животното и дали се е хранило най-вече с трева или със зърно.
Винаги избирайте прясно месо, от потвърден източник, без значение дали става въпрос за ресторант или магазин, поучават от foodpanda. Месото от животно, хранено с трева, съдържа цялостен протеинов профил и е доста по-вкусно.
Телешкото месо е една от най-питателните храни и съдържа всички нужни аминокиселини за създаване на нашите мускули и кости.
Също по този начин е превъзходен източник на витамини от група Б и най-абсорбиращата се форма на желязо, която построява червени кръвни кафези и ни дава сила.
Месото от наедрял рогат добитък, който се храни с трева, е превъзходен източник на омега-3 мастни киселини и конюгирана линолова киселина, която е отличен съдружник в битката с непотребните килограми, диабета и някои нарушавания в имунната система.
