Те са поискали от половината, които били или със затлъстяване,

Те са поискали от половината, които били или със затлъстяване, или с обикновено тегло, да ядат по 340 гр нискомаселно подсладено кисело мляко на ден. Други 60 трябвало да ядат същото количество артикули без мляко.

Изследването е следващото, което демонстрира, че ферментиралите млечни артикули като киселото мляко и сиренето, имат благоприятен резултат върху положението на храносмилателната система и лимитират възпаленията. Това опонира на публикуваните рекомендации да бъдат избягвани млечните артикули.

Наблюдавахме неотложен резултат, който продължи девет седмици “, сподели ръководителят на екипа доктор Брад Болинг. ‘Предполагаме, че с времето той ще се усилва ". Учените открили забележителен спад на молекулите, сигнализиращи за инфектиране, в кръвта на участничките на режим с кисело мляко. Освен това то усъвършенства метаболизма на глюкозата на доброволките със затлъстяване и форсира спада на равнищата на глюкозата след хранене.

Времето, по което се яде киселото мляко, не е значимо, прецизираха учените. От основно значение е да се одобряват положителни бактерии дружно с естествената храна.

Изследването не слага и горна граница на одобряваното кисело мляко на ден. Учените са се спрели на количество от 340 гр, тъй като това е половината от препоръчваното за дневна дажба на млечни артикули в Съединени американски щати.
Tags: ОЩЕ ТОП РЕЦЕПТИДЕЛИКАТЕСИВКУСНО