Тази вечер трябва да се кача на полет за сватбата

Тази вечер би трябвало да се кача на полет за сватбата на братовчед ми. Но преди да стигна до летището, имам почти милион неща, които би трябвало да свърша: да довърша този текст, да си амбалирам багажа, да изпратя куп имейли, да се обадя на водопроводчика. Списъкът е голям. С толкоз доста неща за извършване би било потребно, в случай че мозъкът ми работеше на върха на опциите си.

А той работи ли на цялостни обороти? Изобщо не. Както постоянно се случва, когато съм най-натоварена, съзнанието ми е изпълнено с мъгла. Защо мозъкът ни постоянно надалеч не работи по най-хубавия метод, когато имаме най-голяма потребност от него? И по-важното, какво може да се направи по въпроса? Науката предлага както пояснение, по този начин и предложение по какъв начин да накарате мозъка си да проработи старателно, когато се чувствате претрупани - обред срещу несъразмерната.
Науката за „ претоварването и замръзването “
Професорът по медицина в Масачузетския университет Джон Кабат-Зин дефинира претоварването като възприятието, че „ животът ни някак си се развива по-бързо, в сравнение с човешката нервна система и душeвност са в положение да се оправят. “