Историите на трима световноизвестни атлети и приключенци бяха представени в София
Тази събота (10-и март) в София се организира единственият в страната конгрес за спорт и деен метод на живот - " Физкултура ".
Събитието събра на едно място повече от 300 души. Поводът бяха мотивиращите истории на трима световноизвестни спортисти и приключенци, както и голям брой потребни уъркшопи и презентации на тематики като спорт, тренировки, здраве, хранене и мотивация.
Събитието се организира в Sofia Event Center и програмата му включваше 13 лекции и презентации, разграничени в две зали. Основните лектори посетиха страната особено за форума и за пръв път споделиха вдъхновяващите си истории с българска аудитория. Сред гостите на третото издание на " Физкултура " бяха известният американски създател на тематика фитнес, спортна логика на психиката и здравословно хранене – Мат Фицджералд, английската ултраатлетка и модел Кати Джейн Л`ерпение и избягалият 44 маратона в 44 страни за 44 дни Питър Томсън.
" Важно е, когато спортуваме, да присъстваме, да виждаме, да помирисваме, да чуваме. Не бива тялото да е на едно място, а мислите на друго. Осъзнатостта оказва помощ да имаме темп в спорта и да реализираме по-добри резултати. В каквато и физическа форма да е човек, в случай че съзнанието му не е в кондиция, резултатите в спорта ще са слаби. " – показа Мат Фицджералд. Основна тематика на неговата презентация беше оправянето с рестриктивните мерки, които душeвността основава пред издръжливостта на тялото. Експертът потвърди с образци, че най-великите спортни достижения се случват посредством съзнанието, не с мускулите. Американецът показа и книгата си за спортна логика на психиката " Колко мощно го искаш? ", която излезе в превод на български език в деня преди форума.
Сред гостуващите лектори на събитието беше и Кати Джейн Л’ерпение. Великобританската ултраатлетка и модел е първата жена, минала Великата китайска стена и ледената шапка на Патагония. Тя описа за рисковите завършения, в които се е впускала без да има съвсем никакъв опит в съответните спортове. Сподели и за метода, по който тестванията са я трансформирали и предиздвикали да мисли: " След това, което направих, изминавайки Великата китайска стена пешком, започнах да имам вяра същински в себе си и да си споделям, че всичко е допустимо. За мен тези завършения бяха като отваряне кутията на Пандора. Колкото повече виждам от света, толкоз повече желая да узнавам и за останалото в него. Притеснявам се, че нашите животи са прекомерно статични. С провокациите, в които се впускам, всеки ден, който не е прочут като предходните, е необикновен подарък за мен. Обикновените хора могат да вършат невероятни неща, просто би трябвало да стартираме. " Освен прекосяването на Китайската стена (4 500 км за 6 месеца) и патагонския лед, Кати Джейн има зад тила си и полярна експедиция при температури до -60°C, колоездене от Белгия до Истанбул и 8 000 км през Африка. Следващата цел, която британката си слага за 2019-а година, е да прекоси с тичане Европа.
С участниците във конгрес " Физклтура " показа своята история и още един великобританец – Питър Томсън, който предходната година бяга по 42 километра в 44 страни, измежду които и България.
" Исках да се трансформира, да се доближа до индивида, който желаех да бъда. Имах потребност от отдушник, да се усещам по-добре душевен. Затова започнах да тичам, само че желаех да го върша без да бъде фиксация с мисъл единствено за спорта. Тогава осъзнах, че ми би трябвало някакъв фокус, предизвикателство. Вдъхнови ме един бегач, който тичаше с идея. Така стигнах до концепцията да направя 44 маратона в 44 европейски страни за 44 дни и да оказа помощ на две организации, занимаващи се с психическо здраве. Много хора ме поддържаха и съумях. Събрах и към 19 хиляди лири дарения. В персонален проект разбрах, че мога по-добре да приказвам за възприятията си. Все още нося спортния дух, само че знам, че той няма потребност да завладява живота ми. " – описа Питър. Едни от най-големите провокации, пред които се изправя британецът, се оказват най-малките страни на континента – Ватикана, Сан Марино, Люксембург. На тези места му се постанова безусловно да бяга в кръг с часове, с цел да реализира задачата си – по един маратон във всяка европейска страна. Към края на своята презентация Питър показа и за идващото си предизвикателство, което напълно неотдавна беше оповестено за пръв път – прекосяване с тичане на трасето на именитото колоездачно съревнование " Тур дьо Франс " (3 300 км за 70 дни). " Не знам какво ще се случи. Нямам визия дали ще финиширам " – добави за британецът.
Освен задграничните посетители, значима част от форума бяха и българските спортисти и приключенци, които също споделиха опит, хрумвания и препоръки. Сред тях бяха преплувалият Ламанша Стефан Иванов, прекосилият планините от Мексико до Канада Петър Ванев, спусналият се със сноуборд от 7000-метров връх Владимир Павлов, както и поставилият общо три върха с велосипед по " Ком-Емине " Борислав Йорданов. Програмата на събитието включваше освен лекции, само че и практични уъркшопи. Те бяха свързани с вярната анатомична стойка, мобилни приложения вид " персонален треньор ", хитри " джаджи " за премерване усилието при тичане, колоездене за приключенци, както и предотвратяване и възобновяване от контузии.
Събитието събра на едно място повече от 300 души. Поводът бяха мотивиращите истории на трима световноизвестни спортисти и приключенци, както и голям брой потребни уъркшопи и презентации на тематики като спорт, тренировки, здраве, хранене и мотивация.
Събитието се организира в Sofia Event Center и програмата му включваше 13 лекции и презентации, разграничени в две зали. Основните лектори посетиха страната особено за форума и за пръв път споделиха вдъхновяващите си истории с българска аудитория. Сред гостите на третото издание на " Физкултура " бяха известният американски създател на тематика фитнес, спортна логика на психиката и здравословно хранене – Мат Фицджералд, английската ултраатлетка и модел Кати Джейн Л`ерпение и избягалият 44 маратона в 44 страни за 44 дни Питър Томсън.
" Важно е, когато спортуваме, да присъстваме, да виждаме, да помирисваме, да чуваме. Не бива тялото да е на едно място, а мислите на друго. Осъзнатостта оказва помощ да имаме темп в спорта и да реализираме по-добри резултати. В каквато и физическа форма да е човек, в случай че съзнанието му не е в кондиция, резултатите в спорта ще са слаби. " – показа Мат Фицджералд. Основна тематика на неговата презентация беше оправянето с рестриктивните мерки, които душeвността основава пред издръжливостта на тялото. Експертът потвърди с образци, че най-великите спортни достижения се случват посредством съзнанието, не с мускулите. Американецът показа и книгата си за спортна логика на психиката " Колко мощно го искаш? ", която излезе в превод на български език в деня преди форума.
Сред гостуващите лектори на събитието беше и Кати Джейн Л’ерпение. Великобританската ултраатлетка и модел е първата жена, минала Великата китайска стена и ледената шапка на Патагония. Тя описа за рисковите завършения, в които се е впускала без да има съвсем никакъв опит в съответните спортове. Сподели и за метода, по който тестванията са я трансформирали и предиздвикали да мисли: " След това, което направих, изминавайки Великата китайска стена пешком, започнах да имам вяра същински в себе си и да си споделям, че всичко е допустимо. За мен тези завършения бяха като отваряне кутията на Пандора. Колкото повече виждам от света, толкоз повече желая да узнавам и за останалото в него. Притеснявам се, че нашите животи са прекомерно статични. С провокациите, в които се впускам, всеки ден, който не е прочут като предходните, е необикновен подарък за мен. Обикновените хора могат да вършат невероятни неща, просто би трябвало да стартираме. " Освен прекосяването на Китайската стена (4 500 км за 6 месеца) и патагонския лед, Кати Джейн има зад тила си и полярна експедиция при температури до -60°C, колоездене от Белгия до Истанбул и 8 000 км през Африка. Следващата цел, която британката си слага за 2019-а година, е да прекоси с тичане Европа.
С участниците във конгрес " Физклтура " показа своята история и още един великобританец – Питър Томсън, който предходната година бяга по 42 километра в 44 страни, измежду които и България.
" Исках да се трансформира, да се доближа до индивида, който желаех да бъда. Имах потребност от отдушник, да се усещам по-добре душевен. Затова започнах да тичам, само че желаех да го върша без да бъде фиксация с мисъл единствено за спорта. Тогава осъзнах, че ми би трябвало някакъв фокус, предизвикателство. Вдъхнови ме един бегач, който тичаше с идея. Така стигнах до концепцията да направя 44 маратона в 44 европейски страни за 44 дни и да оказа помощ на две организации, занимаващи се с психическо здраве. Много хора ме поддържаха и съумях. Събрах и към 19 хиляди лири дарения. В персонален проект разбрах, че мога по-добре да приказвам за възприятията си. Все още нося спортния дух, само че знам, че той няма потребност да завладява живота ми. " – описа Питър. Едни от най-големите провокации, пред които се изправя британецът, се оказват най-малките страни на континента – Ватикана, Сан Марино, Люксембург. На тези места му се постанова безусловно да бяга в кръг с часове, с цел да реализира задачата си – по един маратон във всяка европейска страна. Към края на своята презентация Питър показа и за идващото си предизвикателство, което напълно неотдавна беше оповестено за пръв път – прекосяване с тичане на трасето на именитото колоездачно съревнование " Тур дьо Франс " (3 300 км за 70 дни). " Не знам какво ще се случи. Нямам визия дали ще финиширам " – добави за британецът.
Освен задграничните посетители, значима част от форума бяха и българските спортисти и приключенци, които също споделиха опит, хрумвания и препоръки. Сред тях бяха преплувалият Ламанша Стефан Иванов, прекосилият планините от Мексико до Канада Петър Ванев, спусналият се със сноуборд от 7000-метров връх Владимир Павлов, както и поставилият общо три върха с велосипед по " Ком-Емине " Борислав Йорданов. Програмата на събитието включваше освен лекции, само че и практични уъркшопи. Те бяха свързани с вярната анатомична стойка, мобилни приложения вид " персонален треньор ", хитри " джаджи " за премерване усилието при тичане, колоездене за приключенци, както и предотвратяване и възобновяване от контузии.
Източник: offnews.bg
КОМЕНТАРИ