Тази рецепта с лук помага за по-лесно отхрачванеНеобходими Продукти● лук

Тази рецепта с лук оказва помощ за по-лесно отхрачване

Необходими Продукти

● лук - 1 глава междинна
● вода - 2 ч.ч.
● лимони - 1 бр. сока
● мед - 2 ч.л.

Начин на подготвяне

В целият свят лукът е прочут като чудесно отхрачващо средство, съдържащо доста антиоксиданти.

Те имат прочистващи и детоксикиращи свойства, които оказват помощ за преодоляването на кашлицата.

Свойствата му се ползват за елиминиране на бактериите и прочистването на дихателните пътища.

В случая представяме една рецепта, която оказва помощ при отхрачване.

Обелваме и нарязваме лука на огромни резени.

Поставяме го в тенджера с водата и варим за 15 минути.

Оставяме го, до момента в който кипне водата, и смъкваме съда от котлона.

Изчакваме още 5 минути и тогава прибавяме 2 чаени лъжици мед и лимоновия сок.

Разбъркваме и сместа е подготвена за консумация.

Консумираме 2-3 пъти на ден рецептата за отхрачване с лук.