Ето какво представлява свободното гмуркане
Свободното гмуркане (или още фриидайвинг) е гмуркане на един мирис. Това е най-естественият и спокоен метод за разглеждане на подводния свят без тежка и обемна екипировка.
Това е метод да освободите себе си и да прекарвате повече време, наслаждавайки се на хубостта и тишината на морето.
Всеки, който е задържал дъха си под вода, се е гмуркал свободно. Въпреки това свободното гмуркане не се отнася единствено до това какъв брой дълго можете да задържите дъха си и какъв брой надълбоко можете да слезете на една глътка въздух. Трябва да създадете вярно отношение и да обръщате внимание на рестриктивните мерки на мозъка и тялото си. Истинската прелест на свободното гмуркане е тишината и спокойствието, което то внася в забързания ни живот .
Приложенията на свободното гмуркане са разнородни. Най-популярните са разглеждане на подводния свят, подводна снимка и подводен лов на риба . Има и разнообразни други забавни интензивности, свързани със свободното гмуркане - като подводно ръгби, подводен хокей, стрелби по подводни цели, правени са даже надпревари по подводен шах.
Не всички се гмуркат като фенове. Една доста дребна част от практикуващите го вършат, с цел да доближават избрани достижения. Именно това е спортният вид на свободното гмуркане.
Състезателното свободното гмуркане се практикува за 1) дълбочина; 2) хоризонтална отдалеченост и 3) задържане на дишането в статично състояние.
Най-голямата дълбочина, покрита по време на съревнование, е 130 метра и е покорена от руснака Алексей Молчанов с моноплавник. Той си поема въздух, плува до 130 метра дълбочина и назад до повърхността - всичко това - на един мирис.
Най-голямото хоризонтално разстояние, покрито на един мирис - върхът е маркиран по време на съревнование и почетното 1-во място си разделят 2-ма гмуркачи - Мат Малина (Полша) и Георгос Панагиотакис (Гърция). Те покоряват 300 метра хоризонтална отдалеченост на 1 мирис - това са 6 олимпийски басейна!
В статичното задържане на въздух ( статична апнеа ) международният връх е 11:35 мин и се държи от Стефан Мифсуд (Франция).
Резултатите на най-хубавите в светам несъмнено, като във всеки различен спорт, са резултат от дългогодишни и целенасочени тренировки.
Общото и при любителското, и при спортното свободно гмуркане е, че се практикува единствено на един мирис - единствено на въздуха, който е в дробовете ни. В никакъв миг няма потребление на спомагателни апарати или дишане под вода.
Заради достъпността си и увеличаващата се известност, свободното гмуркане става все по-познат и мечтан метод за изкарване на отпуската. Екзотичните дестинации, които към този момент са ни единствено на самолетен билет разстояние, постоянно оферират богат и хубав подводен свят.
Противно на някои известни схващания, свободното гмуркане не е адреналинов спорт. Колкото по-спокойни и отпуснати сме, колкото по ловко практикуваме верните техники за дишане и следваме насоките за сигурност, толкоз повече ще се любуваме на новите прекарвания, които ни дава подводния свят - безвредно и на драго сърце.
Автор: Силвия Рашкова
