Светлинната терапия е често използвано лечение при нарушения на съня

Светлинната терапия е постоянно употребявано лекуване при нарушавания на съня и разстройства на настроението, които засягат съня. Светлинната терапия, която още се назовава светлотерапия (фототерапия) или терапия с ярка светлина, включва потребление на специфична светлинна кутия вкъщи или поняк...

Прочетете целия текст »