Свежа, вкусна и засищаща Салата от броколи с пиле за

Свежа, вкусна и засищаща Салата от броколи с пиле за стройна фигура.

Необходими Продукти

● броколи - 1 пакет замразени
● пилешко филе - 200 г
● моркови - 1/2 бр.
● краставици - 1/2 бр.
● червен лук - 1/2 бр.
● кашкавал - 30 г
●

За дресинга

● кисело мляко - 2 с.л.
● горчица - 1/2 ч.л.
● зехтин - 1 с.л.
● сол
● черен пипер - на усет

Начин на подготвяне

Изсипваме броколите в купа и ги заливаме с гореща вода, с цел да се провиснал. Овкусяваме пилешкото филе с малко сол и черен пипер, и го запържваме до подготвеност.

Нарязваме си краставицата и моркова на лентички, а лукът на полумесеци. Отцеждаме броколите и ги изсипваме в купа, прибавяме готовото пиле, което си накъсваме на късчета и зеленчуците.

В различен съд си подготвяме дресинг.

Добавяме си млякото, горчицата, зехтинът, и сол и пипер на усет, и разбъркваме добре.

Овкусяваме пилешката салата и приключваме с настърган кашкавал.

Свежа, вкусна и засищаща Салата от броколи с пиле за стройна фигура.