Как да се свържем с Вселената
Свързването с Вселената е идея, която съществува от епохи и постоянно се свързва с духовни или мистични прекарвания. Независимо дали търсите да задълбочите духовната си процедура или просто търсите по-голямо възприятие за връзка и цел в живота си, има доста способи да се свържете с Вселената.
Ето някои препоръки и техники, които могат да ви оказват помощ да се свържете с Вселената:
Практикувайте осъзнатост за връзка с Вселената
Съзнателността е практиката да присъствате сега, без наказание или разпръскване. Практикувайки внимателност, можете да станете по-наясно с вашите мисли, страсти и чувства, което може да ви помогне да се почувствате по-свързани с Вселената. Можете да практикувате внимателност посредством медитация, йога или просто като обръщате внимание на дъха си, до момента в който вървите денем.
Вселената желае да прекарвате време измежду природата
Природата е мощно увещание за хубостта и взаимосвързаността на Вселената. Независимо дали се разхождате в парка, отивате на поход в планината или прекарвате време край океана, прекарването на време измежду природата може да ви помогне да се почувствате по-свързани с Вселената. Отделете време, с цел да оцените хубостта към вас и си позволете да се възхитете от естествения свят.
Практикувайте признателност, с цел да се свържете с Вселената
Благодарността е практиката да се фокусирате върху това, което имате, а не върху това, което ви липсва. Като култивирате възприятие на признателност, можете да станете по-наясно с изобилието и хубостта в живота си, което може да ви помогне да се почувствате по-свързани с Вселената. Отделяйте време всеки ден, с цел да помислите защо сте признателни и изразете своята признателност посредством водене на дневник, молитва или просто като благодарите.
Свържете се с другите във Вселената
Връзката е основна част от човешкия опит и може да ни помогне да се почувстваме по-свързани и с Вселената. Независимо дали се свързвате с другите посредством духовна общественост, доброволческа организация или просто като прекарвате време с другари и семейство, свързването с другите може да ви помогне да се почувствате по-свързани с нещо по-голямо от вас самите.
Търсете духовни прекарвания
Снимка: Allinoch/ pixabay.com Духовните прекарвания могат да одобряват доста форми, от молитва и медитация до йога и пеене. Като търсите духовни прекарвания, които резонират с вас, можете да задълбочите връзката си с Вселената и да се отворите за нови прозрения и вероятности.
Практикувайте грижа за себе си за вселенска взаимозависимост
Грижата за себе си е значима част от свързването с Вселената. Като се грижите за себе си, можете да подхранвате своето физическо, прочувствено и духовно благоденствие, което може да ви помогне да се почувствате по-заземени и свързани с Вселената. Грижата за себе си може да одобри доста форми - от задоволително сън и извършения, до упражняване на техники за релаксация и ангажиране в действия, които ви носят наслада и ви карат са се чувствате потребни и приключени.
Свързването с Вселената е персонално и самостоятелно пътешестване, което изисква самообладание, неприкритост и предпочитание за проучване на нови вероятности и прекарвания.
Чрез упражняване на осъзнатост, превозване на време измежду природата, обработване на признателност, свързване с другите, търсене на духовни прекарвания и упражняване на грижа за себе си, можете да задълбочите връзката си с Вселената и да изпитате по-голямо възприятие за цел, смисъл и задоволство в живота си.
