Специалист: Внимавайте с добавките с витамини и минерали! Могат да бъдат опасни за здравето
Свързани вести
Разнообразното и уравновесено хранене е едно от изискванията за поддържане на добър имунитет, изключително в изискванията на разрастваща се грипна зараза. Паралелно с това обаче доста хора одобряват безотговорно разнообразни хранителни добавки, съдържащи витамини, минерали и соли. Оказва се, че вместо да се усещат по-енергични, те стартират да изпитват разнообразни неразположения и съществено заплашват освен физическото, само че и психическото си здраве.
Прочетете още
„ Самолечението с добавки е извънредно сериозен проблем. Всеки ден при мен идват най-малко двама-трима души, които са отровени ”, показва пред TrafficNews психиатърът доктор Веселин Герев. И изяснява, че добавки всеобщо се предлагат по всевъзможни канали – в интернет, през радио и телевизионна реклама. Те се водят артикули, които не се изписват от доктор. Особено хората в третата възраст, в желанието си да бъдат здрави, следват тези препоръки и стартират да купуват препарати против меланхолия, стрес, мускулен тонус, подпомагащи работата на сърцето и кръвоносните съдове, изчистващи холестерол. Разбира се, множеството от тях съдържат и композиция от витамини.
„ Хората не знаят, че не би трябвало дълго време да се одобряват магнезий и витамини, изключително мастноразтворими. Че продължителният банкет на витамин С поврежда бъбреците ”, споделя експертът. Той е безапелационен, че най-опасни са витамините от групата В. Ако се прави профилактика и витаминотерапия с витамини от тази група, изключително в случай че препаратите са сложни, не би трябвало да продължава повече от 5-6 дни в границите на една календарна година. Причината е, че всички витамини В са органични съединения и на правилото „ сходни се разтварят в сходни ” те комулират в мастната тъкан, след което излъчват месеци наред на акумулаторен принцип.
„ Хипервитаминозата В е заболяване. Включва както разстройство на душeвността като нервно напрежение, главоболие, световъртеж и бодърствуване, по този начин и разнообразни недоволства от страна на стомашно-чревния тракт и бъбреците. А съвсем всички добавки съдържат някакъв вид витамин В ”, предизвестява експертът.
Приемът на витамин D също би трябвало да става с изключително внимание, макар че всеобщо се предлага на възрастните хора, „ с цел да имат здрави кости ”. Той обаче покачва кръвното на правилото на задържането на калций. Също по този начин, в случай че се приема дълготрайно време, може да провокира тахикардия или аритмия. Магнезият, който също се предлага всеобщо, пък след струпване в организма може да провокира аритмия и крампи на мускулите, вместо да ги тушира.
„ В практиката си имам доста такива случаи. Освен това в добавките се съдържат екзотични билки. Повечето от тях имат за дейни субстанции алкалоиди, които са сходни на амфетамините, и това в допълнение утежнява положението на нервно напрежение, паника, безпокойствие и страхове. Виждал съм екзотични билки, които имат съставки, сходни даже на LSD, което е халюциноген. Последният подобен случай бе на стара дама, която не може да спи и взима добавка, в съставките на която виждам еуфория серата. Самото име на билката демонстрира какъв е резултатът от нея. Е, човек като е в еуфория, по какъв начин да спи? Затова доста деликатно би трябвало да се одобряват както медикаментите, по този начин и билките и витамините ”, поучава доктор Герев. И прибавя: „ Столетниците са там, където няма доктори. Има ли доктори, няма столетници ”.
Разнообразното и уравновесено хранене е едно от изискванията за поддържане на добър имунитет, изключително в изискванията на разрастваща се грипна зараза. Паралелно с това обаче доста хора одобряват безотговорно разнообразни хранителни добавки, съдържащи витамини, минерали и соли. Оказва се, че вместо да се усещат по-енергични, те стартират да изпитват разнообразни неразположения и съществено заплашват освен физическото, само че и психическото си здраве.
Прочетете още
„ Самолечението с добавки е извънредно сериозен проблем. Всеки ден при мен идват най-малко двама-трима души, които са отровени ”, показва пред TrafficNews психиатърът доктор Веселин Герев. И изяснява, че добавки всеобщо се предлагат по всевъзможни канали – в интернет, през радио и телевизионна реклама. Те се водят артикули, които не се изписват от доктор. Особено хората в третата възраст, в желанието си да бъдат здрави, следват тези препоръки и стартират да купуват препарати против меланхолия, стрес, мускулен тонус, подпомагащи работата на сърцето и кръвоносните съдове, изчистващи холестерол. Разбира се, множеството от тях съдържат и композиция от витамини.
„ Хората не знаят, че не би трябвало дълго време да се одобряват магнезий и витамини, изключително мастноразтворими. Че продължителният банкет на витамин С поврежда бъбреците ”, споделя експертът. Той е безапелационен, че най-опасни са витамините от групата В. Ако се прави профилактика и витаминотерапия с витамини от тази група, изключително в случай че препаратите са сложни, не би трябвало да продължава повече от 5-6 дни в границите на една календарна година. Причината е, че всички витамини В са органични съединения и на правилото „ сходни се разтварят в сходни ” те комулират в мастната тъкан, след което излъчват месеци наред на акумулаторен принцип.
„ Хипервитаминозата В е заболяване. Включва както разстройство на душeвността като нервно напрежение, главоболие, световъртеж и бодърствуване, по този начин и разнообразни недоволства от страна на стомашно-чревния тракт и бъбреците. А съвсем всички добавки съдържат някакъв вид витамин В ”, предизвестява експертът.
Приемът на витамин D също би трябвало да става с изключително внимание, макар че всеобщо се предлага на възрастните хора, „ с цел да имат здрави кости ”. Той обаче покачва кръвното на правилото на задържането на калций. Също по този начин, в случай че се приема дълготрайно време, може да провокира тахикардия или аритмия. Магнезият, който също се предлага всеобщо, пък след струпване в организма може да провокира аритмия и крампи на мускулите, вместо да ги тушира.
„ В практиката си имам доста такива случаи. Освен това в добавките се съдържат екзотични билки. Повечето от тях имат за дейни субстанции алкалоиди, които са сходни на амфетамините, и това в допълнение утежнява положението на нервно напрежение, паника, безпокойствие и страхове. Виждал съм екзотични билки, които имат съставки, сходни даже на LSD, което е халюциноген. Последният подобен случай бе на стара дама, която не може да спи и взима добавка, в съставките на която виждам еуфория серата. Самото име на билката демонстрира какъв е резултатът от нея. Е, човек като е в еуфория, по какъв начин да спи? Затова доста деликатно би трябвало да се одобряват както медикаментите, по този начин и билките и витамините ”, поучава доктор Герев. И прибавя: „ Столетниците са там, където няма доктори. Има ли доктори, няма столетници ”.
Източник: trafficnews.bg
КОМЕНТАРИ