Сутрин преди чашата ароматно кафе или хубав билков чай е

Сутрин преди чашата ароматно кафе или прекрасен билков чай е добре да изпием чаша вода, в която сме изстискали половин лимон. Лимонена вода може да приемате и през целия ден. Тя работи освежаващо, а и за тези, които не обичат да пият вода това е един добър вид да я създадат по-приятна на усет.

Сутрин водата с лимон би трябвало да бъде хладка или толкоз топла, колкото ви харесва. Редовният утринен банкет на тази ободряваща композиция оказва помощ за редица процеси в организма. Ето няколко образеца, които ще ви потвърдят за какво е добре да започваме деня си с нея.

Укрепва имунната система
Лимоните са плодове, богати на витамин C и са желан съдружник в битката с настинките.

Богати са на калий, който оказва помощ за естественото действие на нервната система.
Водата с лимонен сок понижава общата киселинност на организма.
Когато желаете да се разделите с непотребни килограми, лимоните са подобаващи за това. Те съдържат пектин. Освен това подкрепят храносмилателната активност.
Лимоните са натурален диуретик. Помагат за изчистването на токсините от организма. Помагат за прочистването на пикочните пътища.
Витамин C, който се съдържа в лимоните, оказва помощ кожата ви да бъде чиста, здрава и сияйна. Лимонената вода спомага за прочистването на токсините и от кръвта.
Водата с лимон има прелестен усет и освежава дъха.
Помага да облекчите дихателните пътища, когато имате кашлица. Смята се, че оказва помощ на хора с астма и алергии.
Богатото наличие на витамин C оказва помощ да преодолеем напрежението. /az-jenata.bg