Яжте сушени плодове вместо витамини от аптеката
Сушените плодове са естествена аптека. Те поддържат имунитета, оказват помощ ни да излекуваме и да предотвратим редица болести.
Сушените сливи възстановяват работата на червата. Те ще ви оказват помощ да се справите с подуването на стомаха след консумирането на мъчно смилаеми за организма храни.
В сушените сини сливи се съдържат доста фибри, органични киселини и микроелементи: натрий, калий, калций, фосфор, желязо. Благодарение на тези субстанции, сливите усъвършенстват метаболизма, оказват помощ за нормализиране на кръвното налягане.
Фурми вместо сладкиши. Те са също толкоз сладки, само че имат по-малко калории и доста фибри, които спомагат очистването на червата. Фурмите ускоряват имунитета. Трябва да се употребяват при простуда, анемия, дистрофия и меланхолия.
Ако ви изтезава неприятно въодушевление и хронична отмалялост - това са явни признаци за дефицит на жизненоважни субстанции, а фурмите са същинско благосъстояние във връзка с тях - съдържат калций, желязо, калий, магнезий, мед, цинк, фосфор, натрий, алуминий, кадмий, кобалт, сяра, бор, манган, провитамин А, витамин Р, С, В1, В2, В6 и бета-каротин.
Сушеният лимон - превъзходен антисептик. Не единствено оказва помощ да се оправим с простуда и грип, само че и да ги предотвратим. Не е доста практично да носите пресни лимони на работа или при пътешестване, а шепа сушени резени могат да се поберат даже и в джоба ви.
Съдържат доста минерални соли и витамин С, а също и витамините А, В1, В2, D и P. Лимонът се предлага за всички възпалителни болести, при атеросклероза, уролитиаза и заболявания на стомашно-чревния тракт.
Сушените кайсии уголемяват и пречистват кръвоносните съдове. Богати са на магнезий, с помощта на това облекчават спазмите на стените на кръвоносните съдове.
Кръвообращението се усъвършенства и се случват чудеса. Веднага се облекчава положението на бъбреците и сърцето. Мозъкът се възвръща, паметта се усъвършенства.
Сушените кайсии са изключително значими за бременните. На тях нормално се предписват скъпи магнезиеви препарати. Сушените кайсии работят като тях - предотвратяват повишението на тонуса на матката, облекчават напрежението, покачват равнището на хемоглобина в кръвта.
Съдържат витамин C, B15, провитамин А, калиеви и стоманени соли, фосфор и незаменими органични киселини.
Сушените дренки - добър диуретик и жлъчегонно средство. Благодарение на тези си потребни свойства те са незаместим асистент за очистването на тялото по време на заболяване. Помагат при диабет, подагра, ревматизъм, анемия и метаболитни нарушавания.
Съдържат органични киселини, витамини С и Р, провитамин А, етерично масло, соли на желязото, калий, калций, магнезий, сяра.
Сушените смокини дават цвят на бузите и стопират суха кашлица.Това е по този начин, тъй като покачват желязото в кръвта. Съдържат калий, калций, манган, фосфор, йод, бром, сяра, витамини А, С, В1, В2.
Сушените смокини подтикват работата на хранителния тракт и връщат апетита. Като диуретик смокините лекуват бъбреците. Полезни са при болести на сърдечносъдовата система.
Стафидите са лек за раздразнителни хора. Имат успокояващ резултат, само че съдържат доста захар, внимавайте с тях, в случай че сте склонни към напълняване.
Благодарение на високото си наличие на калий, стафидите форсират възобновяване на тъканите и укрепват сърдечносъдовата система.
Запазват съвсем всички потребни свойства на гроздето: витамини В1, В2 и В5, както и желязо, бор, магнезий и други микроелементи.
Всички тези потребни субстанции дружно подкрепят работата на сърцето, белите дробове, стомашно-чревния тракт, бъбреците, избавят от анемия и обща уязвимост.
Сушеният ананас оказва помощ да отслабнете. Съдържа лимонена и други органични киселини, които форсират метаболитните процеси.
Съдържа и рядкото вещество бромелаин - комплекс от растителни ензими, които усъвършенстват храносмилането и отстраняват възпалителните процеси.
Калият и медта в състава предизвикват подмладяването на всички тъкани на тялото. По този метод ананасът е потребен за сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците. Препоръчва се да се яде и при анемия и нарушавания на централната нервна система. /Марица.бг
Сушените сливи възстановяват работата на червата. Те ще ви оказват помощ да се справите с подуването на стомаха след консумирането на мъчно смилаеми за организма храни.
В сушените сини сливи се съдържат доста фибри, органични киселини и микроелементи: натрий, калий, калций, фосфор, желязо. Благодарение на тези субстанции, сливите усъвършенстват метаболизма, оказват помощ за нормализиране на кръвното налягане.
Фурми вместо сладкиши. Те са също толкоз сладки, само че имат по-малко калории и доста фибри, които спомагат очистването на червата. Фурмите ускоряват имунитета. Трябва да се употребяват при простуда, анемия, дистрофия и меланхолия.
Ако ви изтезава неприятно въодушевление и хронична отмалялост - това са явни признаци за дефицит на жизненоважни субстанции, а фурмите са същинско благосъстояние във връзка с тях - съдържат калций, желязо, калий, магнезий, мед, цинк, фосфор, натрий, алуминий, кадмий, кобалт, сяра, бор, манган, провитамин А, витамин Р, С, В1, В2, В6 и бета-каротин.
Сушеният лимон - превъзходен антисептик. Не единствено оказва помощ да се оправим с простуда и грип, само че и да ги предотвратим. Не е доста практично да носите пресни лимони на работа или при пътешестване, а шепа сушени резени могат да се поберат даже и в джоба ви.
Съдържат доста минерални соли и витамин С, а също и витамините А, В1, В2, D и P. Лимонът се предлага за всички възпалителни болести, при атеросклероза, уролитиаза и заболявания на стомашно-чревния тракт.
Сушените кайсии уголемяват и пречистват кръвоносните съдове. Богати са на магнезий, с помощта на това облекчават спазмите на стените на кръвоносните съдове.
Кръвообращението се усъвършенства и се случват чудеса. Веднага се облекчава положението на бъбреците и сърцето. Мозъкът се възвръща, паметта се усъвършенства.
Сушените кайсии са изключително значими за бременните. На тях нормално се предписват скъпи магнезиеви препарати. Сушените кайсии работят като тях - предотвратяват повишението на тонуса на матката, облекчават напрежението, покачват равнището на хемоглобина в кръвта.
Съдържат витамин C, B15, провитамин А, калиеви и стоманени соли, фосфор и незаменими органични киселини.
Сушените дренки - добър диуретик и жлъчегонно средство. Благодарение на тези си потребни свойства те са незаместим асистент за очистването на тялото по време на заболяване. Помагат при диабет, подагра, ревматизъм, анемия и метаболитни нарушавания.
Съдържат органични киселини, витамини С и Р, провитамин А, етерично масло, соли на желязото, калий, калций, магнезий, сяра.
Сушените смокини дават цвят на бузите и стопират суха кашлица.Това е по този начин, тъй като покачват желязото в кръвта. Съдържат калий, калций, манган, фосфор, йод, бром, сяра, витамини А, С, В1, В2.
Сушените смокини подтикват работата на хранителния тракт и връщат апетита. Като диуретик смокините лекуват бъбреците. Полезни са при болести на сърдечносъдовата система.
Стафидите са лек за раздразнителни хора. Имат успокояващ резултат, само че съдържат доста захар, внимавайте с тях, в случай че сте склонни към напълняване.
Благодарение на високото си наличие на калий, стафидите форсират възобновяване на тъканите и укрепват сърдечносъдовата система.
Запазват съвсем всички потребни свойства на гроздето: витамини В1, В2 и В5, както и желязо, бор, магнезий и други микроелементи.
Всички тези потребни субстанции дружно подкрепят работата на сърцето, белите дробове, стомашно-чревния тракт, бъбреците, избавят от анемия и обща уязвимост.
Сушеният ананас оказва помощ да отслабнете. Съдържа лимонена и други органични киселини, които форсират метаболитните процеси.
Съдържа и рядкото вещество бромелаин - комплекс от растителни ензими, които усъвършенстват храносмилането и отстраняват възпалителните процеси.
Калият и медта в състава предизвикват подмладяването на всички тъкани на тялото. По този метод ананасът е потребен за сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците. Препоръчва се да се яде и при анемия и нарушавания на централната нервна система. /Марица.бг
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ