Сушените плодове са много любима храна на голяма част от

Сушените плодове са доста обичана храна на огромна част от нас, само че се оказва, че те имат освен обичания усет, само че и са ужасно потребни.

В някои случаи даже повече от хапчетата, които пием! 



Сушените смокини 

При суха кашлица, която може да ни тормози доста дълго време и е много сложна за лекуване, потреблението на сушени смокини може да я облекчи осезателно. 

Също по този начин те имат и диуретични дейности, които могат да оказват помощ доста на бъбреците и са потребни и за сърдечно-съдовата система. 

Сушените кайсии 

Сушените кайсии имат доста субстанции, които са потребни за кръвоносната система, като уголемяват и прочистват кръвоносните съдове. Те са богати на магнезий, който облекчава спазмите в стените на кръвоносните съдове.

Подобряването на кръвообращението може да усъвършенства цялото ви тяло!

Стафидите 

Експертите считат стафидите за ужасно средство против нервност и усмиряване на нервите. Но несъмнено би трябвало да се обърне внимание и на това, че хората с проблеми с килограмите не би трябвало да прекаляват с приема им. 
4 известни храни, които съдържат доста повече захар, от колкото допускате
В ерата на сериозното затлъстяване у хората, много от нас се обръщат към по-добра и чиста храна, за да спрем възпалителните процеси,...

Те имат доста потребни съставки, като да вземем за пример калий, който е кадърен да удължи младостта и жизнеността на тялото, тъй като задейства регенерацията на тъканите и укрепва сърдечно-съдовата система. 

Много са потребни и за хората, които се борят с анемията.

Сините сливи 

Сините сливи могат да подобрят метаболизма ни, работата на червата и даже да възстановяват кръвното налягане, като са богати на фибри, органични киселини и потребни микроелементи. Дори може да се каже за тях, че съумяват да спомогнат предотвратяването на сърдечно-съдовите болести.

Ананасът
Сушените плодове, които да консумирате за здрав корем
Въпреки че може да не наподобява по този начин, храносмилателната ни система е една от най-жизнените групи органи в организма. Освен че е отговорн...

Ананасът оказва помощ поддържането на тонуса, както и контролира храносмилането и се бори с възпаления.



Сушените череши

Благодарение на огромното количество пектин, което се съдържа в тях, оказва помощ за събирането на нездравословните химикали от тялото, отстранява ги и не им разрешава да навлизат в кръвта. 

Те са страховит антисептик и положително отхрачващо средство.