Супер “скраб” за почистване на червата и за отслабване
Супер “скраб ” за разчистване на червата и за намаляване
За да получите видим резултат, е належащо за един месец да консумирате тази потребна “скраб ”. Не единствено коремчето ще изчезне, само че и цветът на лицето ви ще се промени, косата и ноктите ще се подсилят.
Необходими съставки:
5 супени лъжици овесени ядки
5 супени лъжици вода
1 чаена лъжичка мляко (или 1 чаена лъжичка сметана)
1 чаена лъжичка мед
5 ореха
Приготвяне:
Залейте 5 супени лъжици овесени ядки за през нощта с 5 супени лъжици студена преварена вода (ако вършиме това заран, тогава 15-20 минути ще бъдат достатъчни).
На сутринта прибавете 1 супена лъжица мляко или 1 чаена лъжичка сметана, 1 чаена лъжичка мед и 5 ореха или лешника.
След това съставките се смесват добре и се употребява.
След потреблението в продължение на 3 часа не яжте и не пийте нищо (нито чай, нито кафе). След 3 часа феновете на кафето могат да изпият чаша кафе.
