Стоенето зад бюро по 8 часа на ден лесно може

Стоенето зад бюро по 8 часа дневно елементарно може да докара до напълняване. Все отново има метод да горите калории в дребния офис, стига да следвате тези 6 съвета.

1. Правете срещите си на крайник

Разбира се, не всеки вид среща разрешава да бъдете прави, само че някои по-неформални...

Прочетете целия текст »