Средство за укрепване на костите и ставите с ленено семе

Средство за подсилване на костите и ставите с ленено семе и тиквени семки

Поддържайте костите и ставите си в положително положение.

С течение на времето тялото всмуква по-малко потребни субстанции, а мускулно-скелетната система се “износва ” и претърпява промени. За да забавите този развой, възползвайте се от този сполучлив лек.

Освен, че е доста потребен, той е и необикновено апетитен. За приготвянето му се употребяват единствено естествени съставки.

Много хора имат вяра, че националната медицина е безсилна, когато става въпрос за костите и ставите. Но това не е правилно. Има доста различни медикаменти, които са също толкоз ефикасни, само че вредят по-малко на здравето ни.

Ако почувствате някакъв дискомфорт, би трябвало неотложно да му обърнете внимание, единствено навременната терапия може да предотврати развиването на заболяването и затрудненията.

Естествени средства за подсилване на костите и ставите
Тази рецепта е доста ефикасна, защото има освен противовъзпалителни свойства. Тя съдържа антиоксиданти, които отстраняват свободните радикали от тялото и предотвратяват ранното стареене. Това средство укрепва костите и предотвратява развиването на ставни болести.

Благодарение на своите естествени съставки, ензими и аминокиселини, оказва укрепителен резултат на целия организъм.

Ето някои други преимущества:
Калцият и магнезият са съществени минерали, които спомагат за поддържане на костната компактност.

Съдържа омега-3 мастни киселини, които понижават холестерола и предотвратяват сърдечно-съдовите болести.

Протеинът, съдържащ се в продукта, усъвършенства положението на кожата, ноктите и косата.

Благодарение на високата си енергийна стойност, ще се заредите с сила за целия ден.

Съставки:
2 с.л. тиквени семки
2 с.л. сусамово семе
2 с.л. желатин
5 с. л. ленено семе
3 с. л. стафиди
1 чаша мед

Начин на подготвяне:
В блендер смесете семената, желатина и стафидите, след което прибавете мед.

Разбъркайте още веднъж на оптималната скорост за 3 минути – би трябвало да получите хомогенна примес без бучки.

Пресипете в подобаващ съд и затворете херметически. Съхранявайте в хладилника.

Вижте още: Компресите със зелеви листа са отличен лек при отичане на краката

Начин на приложимост: яде заран на празен корем. По предпочитание можете да повторите приема преди обяд или вечеря. Курсът на лекуване е 2 месеца.

Ако ви е мъчно да го ядете, можете да го разредите в чаша вода.