Спортувате ли редовно? Ежедневното ходене е един от най-приятните начини

Спортувате ли постоянно? Ежедневното вървене е един от най-приятните способи да раздвижим тялото си, да останем уединено с мислите си, да споделим приятна компания. Днес в рубриката ни „ Здраве и хубост “, споделяме 23 изгоди за здравето от ежедневното вървене.

Помага в отслабването, само че ак...

Прочетете целия текст »