Според учените 80% от имунната ни система е в стомаха

Според учените 80% от имунната ни система е в стомаха ни. Ако тялото ни е пречистено и потребните бактерии са в баланс, притежаваме естествената супер мощ да устоим на настинки и грип без антибиотици. Ето кои храни са най-полезни за филтриране на тялото по натурален път:
1. АВОКАДО
Авокадото пречиства черния дроб от нездравословни химикали. Понижава равнищата на холестерол и уголемява кръвоносните съдове. Освен това съдържа глутатион, хранително вещество, което стопира най-малко 30 разнообразни канцерогена, а в това време спомага на черния дроб да се пречисти от синтетични химикали. Особено потребно е за хора с високо кръвно налягане, тъй като го намалява по натурален метод, понижава риска от сърдечни болести и инсулт.
2. АНАНАС
Ананасът е плод, който съдържа естественият разрушител на мазнини – бромелаин, който оказва помощ на тялото ни да разгради протеините. Ананасът е изключително ефикасен при обработването на холестерола и изчистването му от организма. Разрежда кръвта и разгражда кръвните съсиреци. Ананасът е най-полезен, в случай че се употребява необработен. Не е целесъобразно да го приемате в консервиран тип, тъй като ензимът бромелаин се унищожава по време на консервиране.
3. КИСЕЛО ЗЕЛЕ
Ще ви изненада кое е най-хубавото лекуване на мигрена
Един оргазъм работи също толкоз добре, колкото и медикаментите за лекуване на мигрена, споделя мозъчен специалист, представен от в. „ Сън&r...
Киселото зеле отстранява токсините и почиства кожата. Ферментиралата храна се усвоява по-лесно от храносмилателната система, защото към този момент е „ авансово обработена “ в процеса на ферментация. Киселото зеле е натурален пробиотик, богато е на фибри, което води до по-рядко отичане, по-малко отичане на корема и по-чиста кожа (особено при акне). Тази храна оказва помощ на тялото да усвоява по-ефективно всички витамини и минерали и доставя повече сила.
4. ПРЕСНИ И СУШЕНИ КАЙСИИ
Пресните кайсии са богати на фибри, които ви засищат за дълго време и подхранват положителните бактерии в червата. Този плод е измежду най-хубавите естествени антиоксиданти, който оказва помощ освен за филтриране, само че е потребен и за очите. Сушените кайсии са известни със своя слабителен резултат. Ако сте предразположени към запек, тази храна работи като естествена „ четка “ за червата.

5. СПИРУЛИНА
7 вида храни, които ще ви подскажат от какво има потребност тялото ви
Вероятно ви се е случвало да си легнете вечер с мисълта за течен шоколад, само че да се въздържите и сутринта след пробуждане още веднъж да си по...
Спирулината е тип водорасло, което вирее в солена и сладка вода. Най-важното му влияние е, че обезврежда миризмата на тялото заради главната му съставна част хлорофил, който се грижи за приятния мирис на кожата и телесните течности. Затова постоянно го назовават „ вътрешен дезодорант “ Освен това пречиства кръвта от тежките метали.
6. ГРЕЙПФРУТ
Този горчив плод доставя доста сила и оформя талията. Грейпфрутът съдържа нокатони, химически съединения, които форсират метаболизма и свалянето на килограми. Поради високото наличие на фибри, грейпфрутът ви засища и балансира равнищата на кръвната захар. Ако желаете да прочистите организма си с грейпфрут, следвайте златното предписание: в продължение на една седмица, консумирайте по половин грейпфрут на всяко ястие. Така освен ще изчистите тялото си, само че и ще приемете в допълнение количество фибри и витамини А и С.
7. КРАСТАВИЦА
Краставицата освежава дъха по натурален метод. Водата, която се съдържа в този зарзават, предотвратява сухотата в устата и измива всички хранителни останки. Краставиците подтикват отделянето на слюнка, което води до хидратиране на устата и пресен мирис.

Още от ЗДРАВЕ: