Проста профилактика на рака: 7 да и 13 не за цял живот
Според статистиката ракът е измежду първите три болести във връзка с броя на смъртните случаи. На първо място са сърдечно-съдовите проблеми, на второ - контузиите. Смъртността при рак в света е 15%, написа Zdrave.to .
Според прогнозите на СЗО през идващите 20 години смъртните случаи от рак ще изпреварят смъртните случаи от пострадвания и ще се наредят на второ място.
Статистиката е плашеща: към 5 милиона мъже и 4 милиона дами умират всяка година от рак. Има ли бягство от тази чума? Има ли метод да се отбраните?
За да се предпазите от обещано заболяване, би трябвало да разберете от кое място идва. Има доста теории за това. Онколозите имат вяра, че ракът е заболяване на гени, т.е. се дължи на някои генетични промени. Те могат да бъдат наследени от родителите, само че могат да зародят по поради метода на живот. Това се случва вследствие на клетъчно разделяне или експозиция на канцерогенни субстанции.
Споделяме с вас лист от 7 " да " и 13 " не " за запазване на здравето. Най-проста и налична профилактика на рака.
Кажете " не " на
Рафинирано масло
Определено не се предлага да се пържи в растително масло, тъй като когато се нагрява мастните киселини се трансформират в транс-мазнини и предизвикват развиването на рак.
Мляко
Млякото съдържа казеин, който доста учени упрекват, че е канцерогенен. Някои проучвания потвърждават, че млякото е причина за доста ракови болести.
Кубчета бульон
Захар
Захарта, както се оказа, вреди освен на фигурата. Проучванията в разнообразни страни удостоверяват обстоятелството, че захарта визира растежа на раковите кафези и предизвика тяхното активиране. Както се оказа, глюкозата прави туморите по-агресивни.
Газирани питиета
В един литър от такава напитка има почти 32 супени лъжици захар.
Микровълнова печка
Продукти, обработени в микровълнова печка причиняват растежа на раковите кафези в стомаха и червата.
Размразена, а не прясно приготвена храна
Алкохол
Вода от хладилника, в случай че е била съхранявана в пластмасов резервоар
Дезодоранти
Стягане на сутиени и противозачатъчни хапчета
Проучванията демонстрират, че сутиени, които притискат гърдите, водят до развиване на рак на гърдата. По-добре е да се откажете от тях и да изберете единствено удобни дрехи. И няма какво да се добави за вредата от контрацептивите.
Телефон
Още от появяването на мобилните телефони се приказва за заплахите от тях и това не са празни приказки. Има проучвания, които удостоверяват вредата, която те предизвикват, до момента в който ги употребявате.
Топла храна в пластмасови опаковки
Всички типове пластмаси при загряване отделят към 50 нездравословни субстанции, предизвикващи рак.
Кажете " да " на
Зеленчуци
Всички типове зеленчуци са потребни, тъй като съдържат доста витамини, минерали и фибри, които оказват помощ на тялото ни да действа вярно. Особено внимание би трябвало да се обърне на доматите, тъй като не толкоз от дълго време беше потвърдено, че те имат противоракови свойства.
Мед вместо захар
Вероятно няма потребност от спомагателни пояснения. Захарта способства за развиването на рак, а медът е натурален артикул с доста потребни свойства.
Боб
Сред случаите на рак огромен % пада върху болесттите на репродуктивната система. Те пораждат заради хормонален дисбаланс, а най-хубавите бранители в това са бобовите растения, които съдържат фитоестрогени. За профилактика се предлага потреблението на бобови растения до 3 пъти седмично.
Топла, само че не и вряла храна
Твърде топлата храна е нездравословна за стомаха: тя травмира лигавицата.
Две чаши вода на празен корем
Противоракови предписания
Те, несъмнено, не са панацея, само че като превантивна мярка са много потребно нещо. Има доста предписания. Вземете да вземем за пример алое, джинджифил, магданоз, целина и средата на ананаса. Раздробете и разбъркайте всички съставки в равни пропорции, пийте на празен корем. Добийте навика да пиете такава напитка всеки ден.
Моркови
Всеки ден и под всякаква форма. Много лекари поучават да се използва сокът от моркови за профилактика на разнообразни болести. Той съдържа огромен брой витамини А, В, С, D, Е и К, както и калций, магнезий, желязо, фосфор, сяра и силиций. Също по този начин е незаменим при лекуването на рак. Фагоцитите унищожават раковите кафези много по-ефективно, в случай че тялото получава задоволително количество витамини и минерали от сок от моркови всеки ден.
Според прогнозите на СЗО през идващите 20 години смъртните случаи от рак ще изпреварят смъртните случаи от пострадвания и ще се наредят на второ място.
Статистиката е плашеща: към 5 милиона мъже и 4 милиона дами умират всяка година от рак. Има ли бягство от тази чума? Има ли метод да се отбраните?
За да се предпазите от обещано заболяване, би трябвало да разберете от кое място идва. Има доста теории за това. Онколозите имат вяра, че ракът е заболяване на гени, т.е. се дължи на някои генетични промени. Те могат да бъдат наследени от родителите, само че могат да зародят по поради метода на живот. Това се случва вследствие на клетъчно разделяне или експозиция на канцерогенни субстанции.
Споделяме с вас лист от 7 " да " и 13 " не " за запазване на здравето. Най-проста и налична профилактика на рака.
Кажете " не " на
Рафинирано масло
Определено не се предлага да се пържи в растително масло, тъй като когато се нагрява мастните киселини се трансформират в транс-мазнини и предизвикват развиването на рак.
Мляко
Млякото съдържа казеин, който доста учени упрекват, че е канцерогенен. Някои проучвания потвърждават, че млякото е причина за доста ракови болести.
Кубчета бульон
Захар
Захарта, както се оказа, вреди освен на фигурата. Проучванията в разнообразни страни удостоверяват обстоятелството, че захарта визира растежа на раковите кафези и предизвика тяхното активиране. Както се оказа, глюкозата прави туморите по-агресивни.
Газирани питиета
В един литър от такава напитка има почти 32 супени лъжици захар.
Микровълнова печка
Продукти, обработени в микровълнова печка причиняват растежа на раковите кафези в стомаха и червата.
Размразена, а не прясно приготвена храна
Алкохол
Вода от хладилника, в случай че е била съхранявана в пластмасов резервоар
Дезодоранти
Стягане на сутиени и противозачатъчни хапчета
Проучванията демонстрират, че сутиени, които притискат гърдите, водят до развиване на рак на гърдата. По-добре е да се откажете от тях и да изберете единствено удобни дрехи. И няма какво да се добави за вредата от контрацептивите.
Телефон
Още от появяването на мобилните телефони се приказва за заплахите от тях и това не са празни приказки. Има проучвания, които удостоверяват вредата, която те предизвикват, до момента в който ги употребявате.
Топла храна в пластмасови опаковки
Всички типове пластмаси при загряване отделят към 50 нездравословни субстанции, предизвикващи рак.
Кажете " да " на
Зеленчуци
Всички типове зеленчуци са потребни, тъй като съдържат доста витамини, минерали и фибри, които оказват помощ на тялото ни да действа вярно. Особено внимание би трябвало да се обърне на доматите, тъй като не толкоз от дълго време беше потвърдено, че те имат противоракови свойства.
Мед вместо захар
Вероятно няма потребност от спомагателни пояснения. Захарта способства за развиването на рак, а медът е натурален артикул с доста потребни свойства.
Боб
Сред случаите на рак огромен % пада върху болесттите на репродуктивната система. Те пораждат заради хормонален дисбаланс, а най-хубавите бранители в това са бобовите растения, които съдържат фитоестрогени. За профилактика се предлага потреблението на бобови растения до 3 пъти седмично.
Топла, само че не и вряла храна
Твърде топлата храна е нездравословна за стомаха: тя травмира лигавицата.
Две чаши вода на празен корем
Противоракови предписания
Те, несъмнено, не са панацея, само че като превантивна мярка са много потребно нещо. Има доста предписания. Вземете да вземем за пример алое, джинджифил, магданоз, целина и средата на ананаса. Раздробете и разбъркайте всички съставки в равни пропорции, пийте на празен корем. Добийте навика да пиете такава напитка всеки ден.
Моркови
Всеки ден и под всякаква форма. Много лекари поучават да се използва сокът от моркови за профилактика на разнообразни болести. Той съдържа огромен брой витамини А, В, С, D, Е и К, както и калций, магнезий, желязо, фосфор, сяра и силиций. Също по този начин е незаменим при лекуването на рак. Фагоцитите унищожават раковите кафези много по-ефективно, в случай че тялото получава задоволително количество витамини и минерали от сок от моркови всеки ден.
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ