Според проучване на британски учени, човек прекарва малко над 3

Според изследване на английски учени, човек прекарва малко над 3 часа в тоалетната на седмица. Това много надвишава целесъобразното време от 10-15 минути дневно, т.е. към 1 час и 45 минути на седмица. Ако се чудите на какво се дължи тази смяна, отговорът е във вашия мобилен телефон. Едва ли се изненадвате, че 75% от американците признават, че влизат в тоалетната с мобилния си телефон. Ако и вие имате този табиет, помислете за следните 6 тревожни аргументи, заради което не трябва да го вършиме. Не би трябвало да прекарвате повече от 15 минути дневно в тоалетната.
1. Телефонът ни е разплодник на бактерии
Телефоните събират и популяризират сполучливо всевъзможни бактерии и микроби. Пренасят ги от повърхността си до всички останали повърхности към вас. Учените считат, че точно телефоните са виновни за разпространяването на метицилин-резистентният стафилокок (МРС), който предизвиква редица инфекциозни заболявания.
Кога разбираме, че сме пристрастени към телефона?
Модерният свят е причина за зависимостта към мобилните устройства. Като, че ли всичко към този момент се случва отдалечено. Хората са прест...
2. Хемороиди и други проблеми
Според експерти, в случай че прекарвате в тоалетната над 15 минути, ще аргументите ненужно напрежение на ректума, което води до поява на хемороиди и даже пролапс на ректума.
3. Тоалетната не е място за медитация
Телефоните освен държат съзнанието ви в положение на стрес, само че и ви отклоняват от ежедневните действия. Ако желаете да си починете денем, пробвайте с медиация или малко извършения. Ако активирате тялото си, активирате и съзнанието си. Освен това, когато се храните, наслаждавайте се на храната и не бързайте. Ако медитацията не е за вас, пробвайте да четете книги. Четенето ви оказва помощ да се концентрирате в думите и да намалите използването на телефона си.
4. За вас тоалетната е метод за бягство
5 чести неточности, с които унищожавате батерията на телефона си
Все се чудим за какво се постанова постоянно да сменяме батерията на телефона си, даже да сме си взели финален модел смарт телефон. Почти постоянно промяна...
Според изследване от 2016 година множеството участници употребяват телефоните си, с цел да угнетен отрицателните страсти и усеща. А за учениците и студентите телефонът е средство да убият скуката. Като резултат от това, продължителното прилагане на телефона води до сериозна опасност за психическото ви здраве.
5. Губите си времето
Ние прекарваме приблизително 90 минути дневно с телефона си, т.е. към 4 години от живота си. Това значи, че телефонът ни може да ни отвлече от работата и ежедневните ни задължения. А чиновниците отделят към 5 часа на седмица в „ неработна “ активност (с телефона си). Вместо да работят, доста хора прекарват времето си за регулиране на електронната си поща и най-много обществените медии.
6. Пристрастявате се към телефона си
Един от главните три признака за привързаност към телефона е страхът, че сте го не запомнили у дома. Останалите два признака са боязън, че не може да изпращате и получавате известия и подправеното чувство за тревожни сигнали. Макар още доста учени да не употребяват думата „ привързаност “, има доста индикации, че тъкмо това се случва с огромна част от нас. Повечето зависимости са свързани с обособяване на допамин (хормона на щастието). Телефоните дават същото прелестно чувство и ни карат да се усещаме щастливи всякога, когато някой се свърже с нас. Негативните резултати от прекомерната приложимост с телефон са свързани с намалено самочувствие, безпокойствие и даже меланхолия.

Още от ЛЮБОПИТНО: